Scrúdú Chiropractic Clinic Ar ais. De ghnáth beidh ceithre chuid i scrúdú chiropractic tosaigh le haghaidh neamhoird mhatánchnámharlaigh: comhairliúchán, cás-stair, agus scrúdú fisiceach. Féadfar anailís saotharlainne agus scrúdú X-gha a dhéanamh. Soláthraíonn ár n-oifig Measúnuithe Folláine Feidhmiúla agus Comhtháthaithe breise chun léargas níos fearr a thabhairt ar chur i láthair fiseolaíocha othar.
Comhairliúchán:
Buaileoidh an t-othar leis an chiropractor a dhéanfaidh measúnú agus ceist faoi achoimre gairid ar a pian nó ar a pian níos ísle, mar shampla:
Fad agus minicíocht na hairíonna
Cur síos ar na hairíonna (m.sh. dóiteáin, bualadh)
Réimsí pian
Céard a mhothaíonn an pian níos fearr (m.sh. suí, síneadh)
Cad a dhéanann an pian níos measa (eg seasamh, ardú).
Stair na cás. Aithníonn an chiropractor an réimse (na) gearán agus nádúr na pian ar ais trí cheisteanna a chur agus níos mó a fhoghlaim faoi réimsí éagsúla stair an othair, lena n-áirítear:
Stair an teaghlaigh
Nósanna aiste bia
Stair anuas ar chóireálacha eile (chiropractic, osteopathic, medical and other)
Stair cheirde
Stair shíoscóiseach
Réimsí eile le scrúdú, bunaithe go minic ar fhreagraí ar na ceisteanna thuas.
Scrúdú fisiceach: Bainfimid úsáid as modhanna éagsúla chun na deighiltí spinal a bhfuil gá le cóireálacha chiropractic a chinneadh, lena n-áirítear teicnící staiticiúla agus palpation tairiscintí, ach gan a bheith teoranta dóibh, a chinneann na codanna droma atá hypo soghluaiste (atá srianta i ngluaiseacht) nó a shocrú. Ag brath ar thorthaí an scrúdaithe thuas, féadfaidh ciropractor tástálacha diagnóiseacha breise a úsáid, mar shampla:
X-gha chun subluxations a aimsiú (seasamh athraithe na veirteabra)
Feiste a bhraitheann teocht an chraiceann sa réigiún paraspinal chun ceantair dhromlaigh a aithint le héagsúlacht teochta suntasach a éilíonn ionramháil.
Diagnóisic Saotharlainne: Más gá bainimid úsáid freisin as éagsúlacht de phrótacail diagnóiseacha saotharlainne chun pictiúr cliniciúil iomlán den othar a chinneadh. Táimid tar éis dul i gcomhar leis na saotharlanna is fearr sa chathair chun an pictiúr cliniciúil is fearr agus na cóireálacha cuí a thabhairt dár n-othar.
Do dhaoine aonair atá ag déileáil le pian ar ais agus fadhbanna, an bhféadfadh fios a bheith acu conas sláinte dioscaí intervertebral a fheabhsú agus a chothabháil cabhrú le hairíonna a mhaolú?
Sláinte Diosca Intervertebral
Cuimsíonn an colún dromlaigh 24 cnámh shochorraithe agus 33 cnámh ar a dtugtar veirteabraí. Tá na cnámha veirteabracha cruachta ar bharr a chéile. Is é an diosca intervertebral an tsubstaint mhaolú idir na cnámha in aice láimhe. (Dartmouth. 2008)
Cnámha
Tá na cnámha veirteabracha beag agus cruinn i limistéar ar a dtugtar an corp veirteabrach. Sa chúl tá fáinne cnámhach as a síneann na heascáin agus as a ndéantar áirsí agus cosáin. Tá cuspóir amháin nó níos mó ag gach struchtúr agus áirítear leis: (Waxenbaum JA, Reddy V, Williams C, et al., 2023)
Cobhsú an spine.
Spás a chur ar fáil do na fíocháin nascacha agus na matáin droma a cheangal.
Tollán a sholáthar don chorda dhromlaigh chun dul tríd go glan.
Spás a chur ar fáil ina n-imíonn nerves agus a théann amach chuig gach cuid den chorp.
struchtúr
Is é an diosca intervertebral an cushioning a shuíonn idir na veirteabraí. Ligeann dearadh an spine dó bogadh i dtreonna éagsúla:
Solúbthacht nó lúbadh
Síneadh nó áirse
Tilting agus rothlú nó casadh.
Gníomhaíonn fórsaí cumhachtacha ar an gcolún dromlaigh agus bíonn tionchar acu ar na gluaiseachtaí seo. Ionsúnn an diosca intervertebral turraing le linn gluaiseachta agus cosnaíonn sé na veirteabraí agus chorda an dromlaigh ó ghortú agus/nó tráma.
Cumas
Ar an taobh amuigh, cruthaíonn fíocháin láidre snáithíní fite limistéar ar a dtugtar fiobróis an annulus. Tá agus cosnaíonn an fiobróis annulus an tsubstaint glóthach níos boige sa lár, an núicléas pulposus. (YS Nosikova et al., 2012) Soláthraíonn an pulposis núicléas ionsú turraing, solúbthacht, agus pliability, go háirithe faoi bhrú le linn gluaiseachta dromlaigh.
Meicnic
Is substaint glóthach bog é an pulposus núicléas atá suite i lár an diosca a cheadaíonn elasticity agus solúbthacht faoi fhórsaí strus chun comhbhrú a ionsú. (Nedresky D, Reddy V, Singh G. 2024) Athraíonn an gníomh sclóine tilt agus rothlú an veirteabra thuas agus thíos, rud a mhaolaíonn éifeachtaí ghluaisne an dromlaigh. Casann na dioscaí mar fhreagra ar an treo a ghluaiseann an spine. Tá an pulposus núicléas déanta den chuid is mó d'uisce, a ghluaiseann isteach agus amach trí phiocháin bheaga, ag gníomhú mar seachbhealaí idir an veirteabra agus cnámh an diosca. Déanann suíomhanna coirp a lódálann an spine, mar shuí agus seasamh, an t-uisce a bhrú amach as an diosca. Éascaíonn sé ina luí ar chúl nó i riocht uachtarach uisce a athchóiriú isteach sa diosca. De réir mar a théann an corp in aois, cailleann na dioscaí uisce/díhiodráitíodh, rud a fhágann díghiniúint diosca. Níl aon soláthar fola ar an diosca intervertebral, rud a chiallaíonn go gcaithfidh diosca a bheith ag brath ar scaipeadh uisce chun fanacht sláintiúil chun an cothú riachtanach a fháil agus chun dramhaíl a bhaint.
Cúram
I measc roinnt bealaí chun sláinte diosca intervertebral a chothabháil tá:
Ag tabhairt aird ar staidiúir.
Seasamh a athrú go minic i rith an lae.
Aclaíocht agus bogadh thart.
Meicnic coirp ceart a chur i bhfeidhm ar ghníomhaíochtaí fisiceacha.
Codladh ar tocht tacaíochta.
Go leor uisce a ól.
Ag ithe go sláintiúil.
Meáchan sláintiúil a choinneáil.
Alcól a ól go measartha.
Ag scor tobac.
Ag Clinic Leighis Chiropractic agus Leigheas Feidhmeach Díobhála, déanaimid cóireáil ar ghortuithe agus ar shiondróim pian ainsealacha trí chumas an duine aonair a fheabhsú trí chláir solúbthachta, soghluaisteachta agus aclaíocht atá oiriúnaithe do gach aoisghrúpa agus míchumas. Tá ár bhfoireann chiropractic, pleananna cúraim, agus seirbhísí cliniciúla speisialaithe agus dírithe ar ghortuithe agus ar an bpróiseas aisghabhála iomlán. I measc ár réimsí cleachtais tá Folláine & Cothú, Acupuncture, Péine Ainsealach, Díobháil Phearsanta, Cúram Timpiste Gluaisteán, Díobhálacha Oibre, Díobháil ar ais, Pian Íseal ar ais, Pian Muineál, Tinneas Cinn Migraine, Díobhálacha Spóirt, Sciatica Tromchúiseach, Scoliosis, Dioscaí Coimpléascacha Herniated, Fibromyalgia , Péine Ainsealach, Díobhálacha Coimpléascacha, Bainistíocht Strus, Cóireálacha Leigheas Feidhme, agus prótacail chúraim laistigh den raon feidhme. Má bhíonn cóireáil eile ag teastáil, cuirfear daoine aonair ar aghaidh chuig clinic nó chuig an dochtúir is fearr a oireann dá ghortú, riocht agus/nó tinneas.
Thar an Dromchla: Éifeachtaí Díobhála Pearsanta a Thuiscint
tagairtí
Dartmouth Ronan O'Rahilly, MD. (2008). Anatamaíocht Daonna Bunúsach. Caibidil 39: An colún veirteabrach. In D. Rand Swenson, MD, PhD (Ed.), ANATÓMACH BUNÚSACH DAONNA Staidéar Réigiúnach ar Struchtúr Daonna. WB Saunders. humananatomy.host.dartmouth.edu/BHA/public_html/part_7/chapter_39.html
Waxenbaum, JA, Reddy, V., Williams, C., & Futterman, B. (2024). Anatamaíocht, Ar Ais, Vertebrae Lumbar. I StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29083618
Nosikova, YS, Santerre, JP, Grynpas, M., Gibson, G., & Kandel, RA (2012). Tréithriú an chomhéadan coirp annulus fibrosus-veirteabrach: sainaithint gnéithe struchtúracha nua. Iris anatamaíochta, 221(6), 577–589. doi.org/10.1111/j.1469-7580.2012.01537.x
Do dhaoine aonair a bhfuil fadhbanna matánchnámharlaigh agus comharthaí pian orthu, an féidir foghlaim faoi bhithmheicnic agus conas a bhaineann sé le gluaiseacht, oiliúint fhisiciúil, agus feidhmíocht, cuidiú le cóireáil agus cosc gortaithe?
Bithmheicníocht
Déanann bithmheicnic staidéar ar gach foirm saoil agus ar a gcuid oibre meicniúla. Smaoiníonn go leor ar bhithmheicnic i spóirt agus feidhmíocht lúthchleasaíochta, ach cabhraíonn biomechanics le teicneolaíochtaí, trealamh agus teicnící athshlánúcháin díobhála a chruthú agus a fheabhsú. (Tung-Wu Lu, Chu-Fen Chang 2012) Úsáideann eolaithe, dochtúirí leighis spóirt, fisiteiripeoirí, ciropractors, agus speisialtóirí riochtú bithmheicnice chun cabhrú le prótacail agus teicnící oiliúna a fhorbairt chun torthaí teiripe a fheabhsú.
Gluaiseacht Coirp
Déanann Biomechanics staidéar ar ghluaiseacht an chomhlachta, lena n-áirítear conas a oibríonn matáin, cnámha, tendons agus ligaments le chéile, go háirithe nuair nach bhfuil an ghluaiseacht optamach nó ceart. Tá sé mar chuid de réimse níos mó na cinedheighilte, ag díriú go sonrach ar mheicnic gluaisne agus anailís ar an gcaoi a n-oibríonn gach cuid aonair den chorp le chéile chun gnáthghluaiseachtaí lúthchleasaíochta agus gnáthghluaiseachta a dhéanamh. (José M Vilar et al., 2013) Áirítear le bithmheicníocht:
Struchtúr na gcnámha agus na matáin.
Cumas gluaiseachta.
Meicnic scaipeadh fola, feidhm duánach, agus feidhmeanna eile.
Staidéar ar fhórsaí agus éifeachtaí na bhfórsaí seo ar na fíocháin, an sreabhán, nó na hábhair a úsáidtear chun diagnóis, cóireáil nó taighde a dhéanamh. (Jose I. Priego-Quesada 2021)
Spóirt
Déanann bithmheicnic spóirt staidéar ar ghluaisne i gcleachtadh, oiliúint agus spóirt, a chuimsíonn fisic agus dlíthe na meicnice. Mar shampla, breathnaíonn bithmheicníocht chleachtaidh ar leith ar:
Seasamh an choirp.
Gluaiseacht na gcos, na cromáin, na glúine, an chúl, na guaillí agus na n-arm.
Cuidíonn eolas ar na patrúin gluaiseachta cearta chun an leas is fearr a bhaint as an gcleachtadh agus gortuithe a chosc, botúin fhoirm a cheartú, prótacail oiliúna a chur ar an eolas, agus torthaí dearfacha a mhéadú. Cuidíonn sé le gairmithe leighis gortuithe a chosc agus a chóireáil a chosc agus a chóireáil, comharthaí pian a mhaolú, agus feidhmíocht a fheabhsú a thuiscint conas a ghluaiseann an corp agus cén fáth a aistríonn sé.
Trealamh
Úsáidtear biomechanics i bhforbairt trealaimh fhisiciúil agus spóirt chun feidhmíocht a fheabhsú. Mar shampla, is féidir bróg a dhearadh don fheidhmíocht is fearr le haghaidh clár scátála, rádala fad-achair, nó imreoir sacair. Déantar staidéar freisin ar dhromchlaí imeartha chun na críche seo, mar shampla an tionchar a bhíonn ag stiffness dromchla na móna saorga ar fheidhmíocht lúthchleasaíochta. (Jose I. Priego-Quesada 2021)
Daoine aonair
Is féidir le bithmheicnic anailís a dhéanamh ar ghluaiseachtaí duine aonair le haghaidh gluaiseacht níos éifeachtaí le linn oiliúna agus cluichí.
Mar shampla, is féidir siúlóid reatha nó luascadh duine aonair a scannánú le moltaí maidir le cad atá le hathrú chun feabhas a chur air.
Díobhálacha
Déanann an eolaíocht staidéar ar chúiseanna, ar chóireáil agus ar chosc gortuithe néar-mhatamatánchnámharlaigh.
Is féidir leis an taighde anailís a dhéanamh ar na fórsaí is cúis le gortuithe agus faisnéis a sholáthar do ghairmithe leighis maidir le conas an baol díobhála a laghdú.
Oiliúint
Déanann Bithmeicnic staidéar ar theicnící spóirt agus ar chórais oiliúna chun bealaí a fhorbairt chun éifeachtúlacht a fheabhsú.
D’fhéadfadh taighde ar shuíomh, scaoileadh, obair leantach, etc.
Féadfaidh sé anailís a dhéanamh agus cabhrú le teicnící oiliúna nua a dhearadh bunaithe ar éilimh mheicniúla an spóirt, atá dírithe ar níos fearr a bhaint amach feidhmíocht.
Mar shampla, déantar gníomhachtú muscle a thomhas i rothaíocht trí úsáid a bhaint as electromyography agus cinématics, rud a chabhraíonn le taighdeoirí anailís a dhéanamh ar fhachtóirí mar staidiúir, comhpháirteanna, nó déine aclaíochta a chuireann isteach ar ghníomhachtú. (Jose I. Priego-Quesada 2021)
Tairiscintí
I mbithomeicnic, tagraítear do ghluaiseachtaí an choirp ó shuíomh anatamaíocha:
Seasamh ina seasamh, agus an ga díreach ar aghaidh
Armas ag na taobhanna
Palms aghaidh ar aghaidh
Cosa spásáilte beagán óna chéile, bharraicíní ar aghaidh.
Áirítear ar na trí eitleán anatamaíocha:
Saighdeoir – airmheánach – Is é an plána saighde/airmheánach a roinntear an corp ina leatha ar dheis agus ar chlé. Tarlaíonn solúbthacht agus síneadh san eitleán sagittal.
Tosaigh - Roinneann an t-eitleán tosaigh an corp ina thaobhanna tosaigh agus cúil ach folaíonn sé freisin fuadach, nó géag a bhogadh ón lár, agus asbhaint, nó géag a bhogadh i dtreo an lár sa phlána tosaigh.
Trasnach – cothrománach. – Tá codanna uachtair agus íochtair an choirp roinnte ar an bplána trasna/cothrománach. Tarlaíonn gluaiseachtaí rothlacha anseo. (Comhairle Mheiriceá ar Aclaíocht 2017)
Tarlaíonn gluaiseacht an chomhlachta i ngach ceann de na trí eitleán le gníomhaíocht laethúil. Sin an fáth a moltar cleachtaí a dhéanamh i ngach eitleán gluaiseachta chun neart, feidhm agus cobhsaíocht a thógáil.
uirlisí
Úsáidtear uirlisí éagsúla chun staidéar a dhéanamh ar bhithmheicnic. De ghnáth déantar staidéir ag baint úsáide as gléas ar a dtugtar braiteoirí electromyography nó EMG. Cuirtear braiteoirí ar an gcraiceann agus tomhaiseann siad méid agus méid gníomhachtaithe snáithíní matáin i matáin áirithe le linn cleachtaí tástála. Is féidir le EMGs cabhrú le:
Tuigeann taighdeoirí cé na cleachtaí atá níos éifeachtaí ná a chéile.
Tá a fhios ag teiripeoirí an bhfuil matáin na n-othar ag feidhmiú agus ag feidhmiú i gceart.
Is uirlis eile iad dinimiciméadar a chuidíonn le neart muscle a thomhas.
Tomhaiseann siad an t-aschur fórsa a ghintear le linn crapthaí matán féachaint an bhfuil na matáin sách láidir.
Úsáidtear iad chun neart greim a thomhas, rud a d'fhéadfadh a bheith ina tháscaire ar neart iomlán, sláinte agus fad saoil. (Li Huang et al., 2022)
Taobh amuigh de Choigeartuithe: Cúram Sláinte Chiropractic agus Comhtháiteach
tagairtí
Lu, TW, & Chang, CF (2012). Bithmheicnic na gluaiseachta daonna agus a feidhmeanna cliniciúla. Iris eolaíochtaí leighis Kaohsiung, 28(2 Supl), S13–S25. doi.org/10.1016/j.kjms.2011.08.004
Huang, L., Liu, Y., Lín, T., Hou, L., Song, Q., Ge, N., & Yue, J. (2022). Iontaofacht agus bailíocht dhá dhinimiciméadar láimhe nuair a úsáideann daoine fásta atá ina gcónaí sa phobal os cionn 50 bliain d'aois. Seanliachta BMC, 22(1), 580. doi.org/10.1186/s12877-022-03270-6
Féadfaidh daoine aonair a bhfuil gortú droma acu cyst dromlaigh synovial a fhorbairt mar bhealach chun an spine a chosaint a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le hairíonna agus mothaithe pian. An bhféadfadh eolas a bheith agat ar na comharthaí cabhrú le soláthraithe cúram sláinte plean cóireála críochnúil a fhorbairt chun pian a mhaolú, chun dul chun donais sa riocht agus coinníollacha eile dromlaigh a chosc?
Cysts Synovial Dhromlaigh
Is saic neamhurchóideacha líonta sreabhán iad cistíní synovial dromlaigh a fhorbraíonn i hailt an spine. Cruthaíonn siad mar gheall ar mheathlú dromlaigh nó gortaithe. Is féidir na cysts a fhoirmiú áit ar bith sa dromlach, ach tarlaíonn an chuid is mó sa réigiún lumbar / sa chúl níos ísle. Forbraíonn siad go hiondúil sna hailt gné nó sna hacomhail a choinníonn na veirteabra/cnámha dromlaigh fite fuaite lena chéile.
Comharthaí
I bhformhór na gcásanna, ní chuireann cysts synovial comharthaí faoi deara. Mar sin féin, beidh an dochtúir nó speisialtóir ag iarraidh monatóireacht a dhéanamh le haghaidh comharthaí galar diosca degenerative, stenosis spinal, nó siondróm cauda equina. Nuair a thagann na hairíonna i láthair, is gnách go mbíonn siad ina gcúis le radiculopathy nó comhbhrú nerve, rud a d'fhéadfadh pian droma, laige, numbness, agus pian radiating de bharr an greannú a chur faoi deara. Braitheann déine na hairíonna ar mhéid agus ar shuíomh an chist. Is féidir le cysts synovial tionchar a imirt ar thaobh amháin den dromlach nó ar an dá cheann agus féadann siad foirmiú ag teascán dromlaigh amháin nó ag leibhéil iolracha.
Is Féidir Éifeachtaí a Chuimsiú
Is féidir comharthaí radiculopathy a fhorbairt má thagann an chist nó an t-athlasadh de bharr an chisteach i dteagmháil le fréamh nerve spinal. Féadfaidh sé seo sciatica, laige, numbness, nó deacracht a rialú matáin áirithe.
Is féidir le clamhsán néar-ghineach/imeall agus athlasadh nerves an dromlaigh a bheith ina chúis le crampáil, pian, agus/nó griofadach sa chúl níos ísle, sna cosa, sna cromáin agus sna masa. (Martin J. Wilby et al., 2009)
Má tá an chorda dromlaigh i gceist, féadfaidh sé a chur faoi deara mieileapaite/comhbhrú géar chorda an dromlaigh a d'fhéadfadh fadhbanna numbness, laige agus cothromaíochta a chruthú. (Dong Shin Kim et al., 2014)
Is féidir le comharthaí a bhaineann le cauda equina, lena n-áirítear fadhbanna bputóg agus / nó lamhnán, laige cos, agus ainéistéise diallait / caillteanas braite sna pluide, masa, agus perineum, a bheith i láthair ach is annamh a bhíonn siad, mar atá cysts synovial sa chúl agus sa mhuineál lár. Má fhorbraíonn cysts synovial chliabhraigh agus ceirbheacsach, is féidir leo a bheith ina chúis le hairíonna cosúil le numbness, griofadach, pian nó laige sa limistéar difear.
Cúiseanna
Athruithe degenerative mar osteoarthritis a fhorbraíonn i comhpháirteach thar am is cúis le cysts synovial spinal. Le caitheamh agus cuimilt rialta, tosaíonn an t-ábhar cartilage comhpháirteach/an t-ábhar i alt a sholáthraíonn cosaint, dromchla mín, laghdú cuimilte, agus ionsú turrainge ag dul amú. De réir mar a leanann an próiseas ar aghaidh, is féidir leis an synovium cyst a fhoirmiú.
Bíonn éifeachtaí athlastacha agus meathlúcháin ag tráma, idir bheag agus mhór, ar na hailt a d'fhéadfadh cyst a chruthú.
Tá spondylolisthesis ag thart ar an tríú cuid de dhaoine aonair a bhfuil cyst synovial spinal acu.
Is é an coinníoll seo ná nuair a shleamhnaíonn veirteabra as áit nó as ailíniú ar an veirteabra thíos.
Is comhartha é d'éagobhsaíocht dromlaigh.
Is féidir le héagobhsaíocht tarlú in aon limistéar spine, ach is iad L4-5 na leibhéil is coitianta.
Glacann an chuid seo den spine an chuid is mó de mheáchan an choirp uachtair.
Má tharlaíonn éagobhsaíocht, is féidir cyst a fhorbairt.
Mar sin féin, is féidir cysts a fhoirmiú gan éagobhsaíocht.
Uaireanta is féidir iad a fheiceáil le ultrafhuaime, X-gha, nó scanadh CT.
Cóireála
Fanann roinnt cysts beag agus ní bhíonn mórán comharthaí ann. Ní gá cóireáil a dhéanamh ar chisteanna ach amháin má tá siad ina gcúis le hairíonna. (Nancy E, Epstein, Jamie Baisden. 2012)
Coigeartuithe Stíl Mhaireachtála
Molfaidh gairmí cúram sláinte gníomhaíochtaí áirithe a sheachaint a dhúisíonn na hairíonna.
Is féidir teiripe fisiciúil nó teiripe saothair a mholadh freisin.
Is féidir le húsáid eatramhach a bhaint as frith-athlasta neamhsteroidal thar an gcuntar / NSAIDanna cosúil le iobúpróifein agus naproxen cuidiú le faoiseamh ó phian ócáideach.
Nósanna Imeachta Othar Seachtrach
I gcás cysts a chuireann pian dian, numbness, laige, agus saincheisteanna eile, is féidir nós imeachta a mholadh chun sreabhán / asú ón gcist a dhraenáil.
Fuair staidéar amháin go raonta an ráta ratha ó 0 faoin gcéad go 50 faoin gcéad.
Is iondúil go mbíonn nósanna imeachta athuair de dhíth ar dhaoine aonair a théann trí asú má thagann méadú sreabhach ar ais. (Nancy E, Epstein, Jamie Baisden. 2012)
Is féidir le instealltaí corticosteroid epidúrtha athlasadh a laghdú agus d'fhéadfadh siad a bheith ina rogha chun pian a mhaolú.
Moltar d’othair gan níos mó ná trí instealladh a fháil in aghaidh na bliana.
Roghanna Máinliachta
I gcás cásanna tromchúiseacha nó leanúnacha, féadfaidh dochtúir máinliacht dí-chomhbhrú a mholadh chun an cyst agus an cnámh máguaird a bhaint chun brú ar an bhfréamh nerve a mhaolú. Réimsíonn roghanna máinliachta ó nósanna imeachta ionscópacha íosta ionracha go lialanna oscailte níos mó. Athraíonn an rogha máinliachta is fearr bunaithe ar dhéine an staid agus an bhfuil neamhoird ghaolmhara i láthair. I measc na roghanna máinliachta tá:
Laminectomy – An struchtúr cnámhach a chosnaíonn agus a chumhdaíonn an chanáil dhromlaigh/an lann a bhaint.
Hemilaminectomy – Laminectomy modhnaithe ina mbaintear cuid níos lú den lamina.
Facetectomy – Deireadh a chur le cuid den chomhpháirteach lena mbaineann, áit a bhfuil an chist synovial suite, tar éis laminectomy nó hemilaminectomy de ghnáth.
comhleáde na hailt gné agus veirteabra – Laghdaítear soghluaisteacht veirteabrach sa limistéar gortaithe.
Faigheann an chuid is mó de dhaoine faoiseamh pian láithreach tar éis laminectomy nó hemilaminectomy.
Is féidir le sé go naoi mí a ghlacadh chun leigheas iomlán a dhéanamh ar chomhleá.
Má dhéantar máinliacht gan comhleá ón áit ar tháinig an chist, d'fhéadfadh an pian filleadh ar ais, agus d'fhéadfadh cyst eile foirmiú laistigh de dhá bhliain.
Máinliacht Áirítear le seachghalair ionfhabhtú, fuiliú, agus gortú don chorda dhromlaigh nó don fhréamh nerve.
Conas a Fuair mé Mo Shoghluaisteacht Ar Ais Le Chiropractic
tagairtí
Wilby, MJ, Fraser, RD, Vernon-Roberts, B., & Moore, RJ (2009). Leitheadúlacht agus pathogenesis cysts synovial laistigh den ligamentum flavum in othair a bhfuil stenosis spinal lumbar agus radiculopathy. Spine, 34(23), 2518–2524. doi.org/10.1097/BRS.0b013e3181b22bd0
Kim, DS, Yang, JS, Cho, YJ, & Kang, SH (2014). Myelopathy Géarmhíochaine de bharr cyst synovial ceirbheacs. Journal of Korean Neurosurgical Society, 56(1), 55-57. doi.org/10.3340/jkns.2014.56.1.55
Epstein, NE, & Baisden, J. (2012). Diagnóis agus bainistiú cysts synovial: Éifeachtúlacht na máinliachta i gcoinne asú an chisteach. Néareolaíocht mháinliachta idirnáisiúnta, 3(Suppl 3), S157–S166. doi.org/10.4103/2152-7806.98576
Beidh cosa daoine aonair ag teas suas agus iad ag siúl nó ag rith; Mar sin féin, d'fhéadfadh sé a bheith ina symptom de riochtaí leighis cosúil le cos lúthchleasaí nó gortú nó damáiste néaróige a bheith ag dó na gcos. An féidir le feasacht ar na hairíonna seo cabhrú le réitigh a aithint chun an bunriocht a mhaolú agus a leigheas?
Cosa Dó
Is minic a bhíonn teas ina gcosa ag siúlóirí agus ag reathaithe. Tá sé seo nádúrtha ón gcúrsaíocht mhéadaithe, ráta croí, cosáin te nó te, agus cosán. Ach d'fhéadfadh ceint neamhghnách te nó dó a bheith ag na cosa. De ghnáth, stocaí agus bróga is cúis leis an róthéamh agus tuirse tar éis workout fhada. Áirítear ar na chéad chéimeanna féinchúraim triail a bhaint as coisbheart nua nó speisialaithe agus coigeartuithe aclaíochta. Má leanann na cosa dó nó má tá comharthaí ionfhabhtaithe, griofadach, numbness nó pian ann, ba chóir do dhaoine aonair a soláthraí cúram sláinte a fheiceáil. (Clinic Mhaigh Eo. 2018)
Coisbheart
B’fhéidir gurb iad na bróga agus an chaoi a gcaitear iad is cúis leis.
Gcéad dul síos, féach ar ábhar na bróga. D’fhéadfadh gur bróga agus/nó boinn istigh iad nach scaipeann aer. Is féidir leo a fháil te agus sweaty gan aerchúrsaíocht chuí timpeall na gcos.
Nuair a roghnaíonn tú bróga reatha, smaoinigh ar ábhar mogalra a ligeann do aer-sreabhadh na cosa a choinneáil fionnuar.
Smaoinigh ar fheistiú do bhróga den mhéid ceart, de réir mar a athraíonn na cosa agus iad ag rith nó ag siúl.
Má tá na bróga ró-bheag, ní féidir aer a chur i gcúrsaíocht, rud a chruthaíonn níos mó frithchuimilte idir an chos agus an bróg.
Is féidir le bróga atá ró-mhór cur le frithchuimilt freisin de réir mar a ghluaiseann na cosa timpeall an iomarca.
D'fhéadfadh boinn istigh rannchuidiú freisin.
Is féidir le roinnt boinn istigh na cosa a dhéanamh te, fiú má tá na bróga breathable.
Babhtáil na boinn istigh ó phéire bróga eile le fáil amach an bhfuil siad ag cur leis, agus má tá, féach ar na boinn istigh nua.
Leideanna chun cabhrú le cosa te a chosc:
Ointments Tráthúla
Bain úsáid as uachtar tráthúla frithbhloiste/meabhartha chun na cosa a bhealadh agus a chosaint.
Laghdóidh sé seo cuimilte agus cuirfidh sé cosc ar blisters.
Lása i gceart
D'fhéadfadh daoine aonair a bheith ag caitheamh na bróga ró-daingean, ag cur srian le cúrsaíocht, nó ag cur greannú ar na nerves ag barr an chos.
Ba chóir go mbeadh daoine aonair in ann méar amháin a shleamhnú faoin snaidhm.
Cuimhnigh go dtiocfaidh ardú ar na cosa de réir mar a thosaíonn siúl nó rith
Seans go mbeidh ar dhaoine aonair a gcuid lásaí a scaoileadh tar éis téamh suas.
Moltar do dhaoine aonair teicnící lacing a fhoghlaim a chinnteoidh nach bhfuil siad ró-daingean thar na réimsí íogaire.
Cushioning
Is féidir cosa a dhó mar thoradh ar thuirse ó shaothair fhada nó laethanta fada ag seasamh/ag bogadh.
B'fhéidir go mbeadh gá le cushioning breise sna bróga.
Cuardaigh bróga oibre agus lúthchleasa a bhfuil cushioning breise acu.
Ailléirgí bróg
D'fhéadfadh frithghníomhú ailléirgeach nó íogaireacht a bheith ag daoine aonair maidir leis an bhfabraic, greamacháin, ruaimeanna nó ceimiceáin eile. (Clinic Cleveland. 2023) Athraíonn na ceimiceáin a úsáidtear i dtáirgeadh le haghaidh leathair i gcomparáid le fabraic agus tá siad difriúil de réir branda agus monaróir.
D'fhéadfadh dó, itching agus at a bheith mar thoradh ar ailléirge ábhar bróg freisin.
Moltar a thabhairt faoi deara an dtarlaíonn na hairíonna ach amháin nuair a bhíonn péire bróga ar leith á chaitheamh.
Moltaí ná triail a bhaint as cineálacha agus brandaí éagsúla bróga.
stocaí
D'fhéadfadh an fabraic sock a bheith ag cur le cosa te nó dhó. I measc na gcéimeanna le glacadh tá:
Seachain cadás
Is snáithín nádúrtha é cadás ach ní mholtar é le haghaidh siúl agus rith mar go gcoimeádann sé allas a fhéadfaidh na cosa a choinneáil fliuch.
Moltar úsáid a bhaint as stocaí Cool-Max agus snáithíní saorga eile a mhúsclaíonn allais agus a fhuaraíonn iad.
Olann
Is féidir le stocaí olla a bheith ina chúis le itching agus braite dó.
Smaoinigh ar stocaí lúthchleasaíochta déanta as olann saor ó thochas.
Mindfulness
D'fhéadfadh daoine aonair a bheith íogair do fabraicí nó ruaimeanna eile i stocaí.
Tabhair faoi deara cé na stocaí is cúis le hairíonna cos te nó dhó.
D’fhéadfadh daoine a bheith íogair do tháirgí níocháin freisin agus moltar dóibh triail a bhaint as branda nó cineál eile.
Coinníollacha Leighis
Chomh maith le bróga agus stocaí, d'fhéadfadh coinníollacha leighis comharthaí a chur faoi deara agus cur leo.
Cos an Lúthchleasaí
Is ionfhabhtú fungasach é cos an lúthchleasaí.
Féadfaidh daoine aonair ceint dhó a mhothú sa limistéar difear.
Go tipiciúil, tá sé itchy, dearg, scálú, nó scáineadh.
Rothlaigh bróga.
Fásann an fungas in áiteanna tais, dá bhrí sin, moltar bróga a rothlú chun ligean dóibh tirim amach idir workouts.
Nigh agus triomaigh na cosa tar éis siúl nó rith.
Bain triail as réitigh baile agus thar an gcuntar, púdair, agus leigheasanna chun cóir leighis a chos lúthchleasaí.
Neuropathy imeallach
D'fhéadfadh damáiste nerve ar a dtugtar néaropathy forimeallach a bheith i gceist le daoine a mbíonn cos ar lasadh acu go minic seachas nuair a bhíonn siad ag aclaíocht. (An Institiúid Náisiúnta um Neamhoird Néareolaíocha agus Stróc. 2023) Áirítear le hairíonna néarapaite forimeallach bioráin agus snáthaidí, numbness, ticling, griofadach, agus/nó braite dó.
Scrúdú
Tá diaibéiteas ar cheann de na cúiseanna is coitianta le neuropathy forimeallach.
Is féidir le diaibéiteas teacht ar aois ar bith.
Ní mór do dhaoine aonair foghlaim conas a gcosa a chosaint, mar a mholtar aclaíocht le haghaidh diaibéiteas.
I measc na gcoinníollacha eile ar féidir leo neuropathy forimeallach a tháirgeadh tá:
Easnamh vitimín B-12
Mí-úsáid alcóil
Neamhoird imshruthaithe
SEIF
Nimhiú miotail throma
Suathaireacht agus Gluaiseacht
Méadaíonn massage na gcosa scaipeadh freisin.
Moltar aclaíocht cosúil le siúl le haghaidh neuropathy forimeallach mar go bhfeabhsaíonn sé cúrsaíocht ar na cosa.
Cúiseanna Eile
D’fhéadfadh coinníollacha eile a bheith mar thoradh ar na comharthaí freisin, lena n-áirítear: (Clinic Cleveland. 2023)
Iontráil Néaróg
Is féidir le hathruithe degenerative sa dromlaigh nó tráma droma díobháil / damáiste a dhéanamh do na nerves is féidir a bheith ina chúis le pian, griofadach agus numbness sna cosa.
Siondróm Tollán Tarsal
Is féidir le comhbhrú an nerve tibial posterior i do chos níos ísle a bheith ina chúis le griofadach agus dó i do chosa.
Neuroma Morton
Is féidir le neuroma Morton, arb é fíochán nerve tiubhaithe is cúis leis, pian agus dó a chur faoi deara ag bun na n-toes.
Galair autoimmune
Is féidir le galair cosúil le scléaróis iolrach nó Lupus na cosa a dhó freisin.
Féinchúram
Is féidir cabhrú le coigeartuithe nó breisithe ar ghnáthaimh agus nósanna.
Ná siúl ná rith i mbróga caite.
Cosain na cosa trí úsáid a bhaint as na stocaí cearta, púdar coise, agus ointments, agus clúdaigh aon réimsí ina dtarlaíonn cuimilteacht agus cuimilt.
Láithreach a athrú as bróga agus stocaí tar éis a fheidhmiú, ag ligean triomú aer críochnúil.
Cabhróidh sé seo leis an mbaol a bhaineann le fás fungas chos an lúthchleasaí a laghdú.
Soak na cosa in uisce fionnuar. Ná húsáid oighear, mar go bhféadfadh sé damáiste a dhéanamh don chraiceann.
Soak na cosa i salainn Epsom chun pian agus athlasadh a mhaolú agus blisters a thriomú.
Ardaigh na cosa tar éis a fheidhmiú.
Rothlaigh na bróga agus na stocaí idir seisiúin aclaíochta agus i rith an lae.
Bain triail as bróga, stocaí agus boinn istigh éagsúla.
Is féidir le ró-oiliúint na hairíonna a dhéanamh níos measa.
Déan iarracht tógáil de réir a chéile ar achar agus monatóireacht á déanamh agat ar na hairíonna.
Féach ar dhochtúir nó ar sholáthraí cúraim sláinte speisialtóra más rud é comharthaí ar aghaidh agus nach bhfuil baint acu le siúl nó a reáchtáil aclaíocht.
An féidir le teiripí mhatánchnámharlaigh daoine aonair a bhfuil siondróm crosáilte orthu a chóireáil chun pian a mhaolú, posture a fheabhsú, agus matáin an mhuineál, na guaillí agus an chófra a neartú?
Siondróm Croise Uachtair
Is coinníoll é an siondróm crosáilte uachtarach ina n-éiríonn matáin na guaillí, an mhuineál agus na cófra lag agus daingean, agus go n-eascraíonn sé de ghnáth ó staidiúir mhíshláintiúil a chleachtadh. I measc na comharthaí de ghnáth tá:
stiffness muineál agus mothaithe tarraingthe.
Teannas an fhód agus/nó docht
Teannas uachtair an droma, easpa solúbthachta, stiffness, agus pian pian.
Muineál, gualainn, agus pian sa chúl uachtarach.
Tinneas cinn
Gualainn chothromú
Cnámh droma
Siondróm Croise Uachtair agus Staidiúir
Bíonn tionchar ag an riocht ar staidiúir shláintiúil trí chruthú matáin éagothroime idir an ais uachtair agus cófra.
Éiríonn na matáin ghearr daingean sa chliabhrach uachtair ró-shínte agus fanann siad i stát leathchonartha ag tarraingt ar na matáin droma.
Fágann sé seo go n-éiríonn na matáin sa chúl uachtarach, sna guaillí agus sa mhuineál tarraingthe agus lagú.
Is é an toradh ar ais hunched, guaillí chun tosaigh, agus muineál protruded.
Cuireann na héagothromaíochtaí i ngníomhú agus gluaiseacht matán agus staidiúir mhíshláintiúil leis na hairíonna.
Tá an siondróm tréithrithe ag stiffness ainsealach, teannas, pian, agus méadú ar shoghluaisteacht na matáin cófra agus ghualainn.
Le himeacht ama is féidir damáiste comhpháirteach ghualainn a bheith mar thoradh ar an tightness agus ag tarraingt, in éineacht le laige. (Seidi F, et al., 2020)
Tapáil chinéiseolaíochta – téarnamh agus coisctheach.
Athoiliúint staidiúir.
Oiliúint gluaiseachta muscle.
Cleachtaí a dhíríonn ar fhíocháin bhoga agus ar na hailt.
Neartú croí.
Instealltaí steroid do limistéar ar leith.
Cógas frith-athlastach oideas le haghaidh comharthaí pian - gearrthéarmach.
Féadfaidh an fhoireann teiripe chiropractic comhairle a thabhairt do dhaoine aonair an iomarca scíthe leaba a sheachaint agus gníomhaíochtaí a d'fhéadfadh pian a chur faoi deara nó comharthaí níos measa a theorannú nó a sheachaint. (Cedars-Sinai. 2022)
Tá sé léirithe ag staidéir go laghdaíonn ionramháil spinal chiropractic go héifeachtach comharthaí muineál, spine, agus pian íseal ar ais. (Gevers-Montoro C, et al., 2021)
Gníomhaíocht fhisiciúil a mhéadú nó a laghdú mar atá molta ag an bhfoireann teiripe.
Ag baint úsáide as pacaí oighir nó teasa chun pian a mhaolú agus scaipeadh a mhéadú chun athshlánú agus leigheas matáin a chur chun cinn.
Ag baint úsáide as uachtair pian i mbéal an phobail nó glóthacha.
Neamhsteroidal thar an gcuntar - NSAIDs, cosúil le Advil nó Motrin agus Aleve.
Relaxants muscle teannas a mhaolú gearrthéarmach.
Feabhsaigh Do Stíl Mhaireachtála
tagairtí
Ospidéal le haghaidh Máinliacht Speisialta. Bog leis an gcuspóir chun dul i ngleic le siondróim thrasnaigh uachtair agus íochtair.
An Institiúid Náisiúnta Airtrítis agus Matánchnámharlaigh agus Galair Craicinn. Tinneas droma.
Seidi, F., Bayattork, M., Minoonejad, H., Andersen, LL, & Page, P. (2020). Feabhsaíonn clár cleachtadh ceartaitheach cuimsitheach ailíniú, gníomhachtú muscle, agus patrún gluaiseachta fir le siondróm thrasnaigh uachtair: triail rialaithe randamach. Tuarascálacha eolaíocha, 10(1), 20688. doi.org/10.1038/s41598-020-77571-4
Bae, WS, Lee, HO, Shin, JW, & Lee, KC (2016). Éifeacht cleachtaí neart trapezius lár agus íochtair agus cleachtaí síneadh levator scapulae agus trapezius uachtarach i siondróm thrasnaigh uachtair. Iris na heolaíochta teiripe fisiciúil, 28(5), 1636-1639. doi.org/10.1589/jpts.28.1636
An Institiúid Náisiúnta um Neamhoird Néareolaíocha agus Stróc. Tinneas droma.
Cedars-Sinai. Pian ar ais agus muineál.
Gevers-Montoro, C., Provencher, B., Descarreaux, M., Ortega de Mues, A., & Piché, M. (2021). Éifeachtúlacht Chliniciúil agus Éifeachtúlacht Ionramhála Dhromlaigh Chiropractic le haghaidh Péine Spine. Teorainneacha i dtaighde pian (Lausanne, an Eilvéis), 2, 765921. doi.org/10.3389/fpain.2021.765921
Cuimsíonn na matáin gluteal/glutes na masa. Is grúpa matán cumhachtach iad atá comhdhéanta de thrí mhatán. An gluteus maximus, gluteus medius, agus gluteus minimus. Cuidíonn na matáin glute le feidhmíocht fhisiceach agus gluaiseachtaí laethúla cosúil le siúl, seasamh, agus suí agus cuidíonn siad le gortuithe do chroí, do chúl, matáin an bhoilg, agus matáin agus fíocháin tacaíochta eile a chosc. Is féidir le daoine aonair éagothroime glute a fhorbairt nuair a éiríonn taobh amháin níos mó ceannasach agus má ghníomhaíonn sé níos mó nó go bhfuil sé níos airde ná an taobh eile. Is féidir le héagothroime nach dtugtar aghaidh air mar thoradh ar éagothroime muscle breise, fadhbanna posture, agus saincheisteanna pian. Is féidir le Clinic Chiropractic Leighis Díobhála agus Leigheas Feidhmeach plean cóireála pearsantaithe a fhorbairt chun comharthaí a mhaolú agus ailíniú, cothromaíocht agus sláinte a athbhunú.
Éagothroime Muscle Glútan
Cuireann glutes láidir, sláintiúil cobhsaíocht lumbopelvic chun cinn agus rithim, rud a chiallaíonn go gcoimeádann siad an ais íseal agus an pelvis i ailíniú ceart chun brúnna agus gortuithe a chosc. Tarlaíonn éagothroime glúta nuair a bhíonn taobh amháin de na glutes níos mó, níos láidre, nó níos mó ceannasach. Tá míchothromaíochtaí glúta coitianta agus mar chuid de ghnáth-anatamaíocht an duine, toisc nach bhfuil an comhlacht breá siméadrach. Is gnách go n-aistrítear agus go n-úsáidtear an taobh is mó nuair a bhíonn meáchan á thógáil nó nuair a bhíonn rudaí á mbailiú, agus mar sin éiríonn an taobh amháin níos mó. Díreach mar is fearr le duine lámh amháin, lámh, agus cos thar ceann eile, is féidir le taobh amháin glute oibriú níos deacra agus a bheith níos láidre.
Cúiseanna
Tá roinnt cúiseanna le héagothroime matáin glute, lena n-áirítear:
Athruithe anatamaíocha - Tá matáin uathúla, pointí ceangail agus cosáin nerve ag gach duine. Is féidir leis na héagsúlachtaí seo taobh amháin de na glutes a dhéanamh níos ceannasach nó níos láidre.
Staidiúir mhíshláintiúil.
Is féidir le hairíonna pian droma a bheith ina gcúis le daoine aonair postures míshláintiúla agus seasamh míshláintiúil, cosúil le claonadh ar thaobh amháin.
Gortuithe atá ann cheana féin.
Athshlánú neamhleor ó ghortú roimhe seo.
Gortuithe nerve.
Is féidir le gníomhachtú glúta laghdaithe a bheith mar thoradh ar sprains rúitín.
Oiliúint míchuí
Neamhréireachtaí fad cos
Atrophy
Coinníoll an spine
Gairm poist
Féadfaidh fachtóirí spóirt tosaíocht a thabhairt do thaobh amháin den chorp thar an taobh eile.
Aistriú an Chorp
Nuair a thagann pian i limistéar coirp amháin, seoltar comharthaí chun rabhadh a thabhairt do na matáin eile crapadh/teannú mar mheicníocht chosanta chun gortú breise a chosc. Athraíonn na hathruithe seo patrúin gluaiseachta, rud a fhágann míchothromaíochtaí matáin sna glutes agus réimsí eile. Is féidir éagothroime a fhágáil do dhaoine aonair nach n-athshlánóidh ó ghortú i gceart.
Faoiseamh Chiropractic agus Athchóiriú
Ní mór aghaidh a thabhairt ar an gcoinníoll seo chun gortuithe breise agus saincheisteanna le staidiúir a chosc. Athraíonn an chóireáil ag brath ar an duine aonair agus ar mhéid na faidhbe. D’fhéadfadh na nithe seo a leanas a bheith i bplean cóireála chun cineálacha áirithe éagothroime glúta a chosc agus a fheabhsú.
Déanfaidh suathaireacht theiripeach na matáin a scíth a ligean agus sreabhadh fola a mhéadú.
Coigeartuithe chiropractic chun an spine agus an comhlacht a athailíniú.
Cuirfear stráicí agus cleachtaí spriocdhírithe ar fáil chun ailíniú a choinneáil.
Oiliúint aontaobhach nó oiliúint ar thaobh amháin den chorp ag an am is féidir cabhrú leis an taobh níos laige a thógáil agus a neartú.
Is féidir le croí-neartú na difríochtaí ar an dá thaobh den chorp a oibriú amach.
Cur Chuige Chiropractic le haghaidh Faoiseamh Péine
tagairtí
Bini, Rodrigo Rico, agus Alice Flores Bini. “Comparáid idir fad linea alba agus rannpháirtíocht croí-matáin le linn cleachtaí croí-dhírithe agus íochtair.” Journal of Cabhalra agus teiripí gluaiseachta vol. 28 (2021): 131-137. doi:10.1016/j.jbmt.2021.07.006
Buckthorpe, Matthew, et al. “Laiceacht Uasta GLUTEUS A MHEASÚ AGUS A CÓIREÁIL – TRÁCHTAIREACHT CHLINICIÚIL.” Iris Idirnáisiúnta teiripe fisiciúil spóirt vol. 14,4 (2019): 655-669.
Elzanie A, Borger J. Anatamaíocht, Bony Pelvis agus Géag Íochtarach, Muscle Gluteus Maximus. [Nuashonraithe 2023 Aibreán 1]. In: StatPearls [Idirlíon]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Ean-. Ar fáil ó: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538193/
Liu R, Wen X, Tong Z, Wang K, Wang C. Athruithe ar ghluteus medius muscle in othair aosach le dysplasia cromáin aontaobhach forbartha. Neamhord Matánchnámharlaigh BMC. 2012; 13(1):101. doi:10.1186/1471-2474-13-101
Lín CI, Khajooei M, Engel T, et al. Tionchar éagobhsaíocht rúitín ainsealach ar ghníomhartha muscle i bhfoircinn níos ísle. Li Y, eag. PLoS A hAON. 2021; 16(2): 0247581. doi:10.1371/iris.pone.0247581
Snámha-Goudzwaard, AL et al. “Cobhsaíocht lumbopelvic neamhleor: cur chuige cliniciúil, anatamaíoch agus bithmheicniúil maidir le pian sa chúl ‘sainiúil’.” Teiripe láimhe vol. 3,1 (1998): 12-20. doi:10.1054/math.1998.0311
Vazirian, Milad, et al. “Rithim lumbopelvic le linn gluaiseachta trunc san eitleán saighde: Athbhreithniú ar na modhanna tomhais cineamatacha agus ar na cineálacha cur chuige tréithrithe.” Teiripe Fhisiciúil agus Athshlánaithe vol. 3 (2016): 5. doi:10.7243/2055-2386-3-5
Déanann an néarchóras cumarsáid leis an gcorp ar fad agus imoibríonn sé d’athruithe inmheánacha agus seachtracha trí úsáid a bhaint as ríoga leictreacha agus ceimiceacha chun teachtaireachtaí a sheoladh agus a fháil. Taistil teachtaireachtaí/synapse ó néaróin amháin go néaróin eile ag baint úsáide as ceimiceáin speisialaithe ar a dtugtar néar-tharchuradóirí. Tagraíonn paresthesia do mothaithe numbness, griofadach, prickling, crawling craicinn, tochas, nó dó, de ghnáth sna lámha, na cosa, agus/nó na cosa, ach is féidir cur isteach ar réimsí eile den chorp. Is féidir le cúram chiropractic, teiripe suathaireacht, teiripe dí-chomhbhrúite, agus leigheas feidhmiúil faoiseamh a dhéanamh ar chomhbhrú fíocháin agus nerve, solúbthacht, raon gluaiseachta agus soghluaisteachta a fheabhsú, agus na matáin timpeall an nerve difear a neartú chun an tsláinte is fearr a choinneáil agus chun dul in olcas nó gortú breise a chosc.
Paillisté
Tagann an ceint ar aghaidh gan rabhadh agus de ghnáth bíonn sé gan phian agus tugtar griofadach nó numbness air. Tá cúiseanna éagsúla paresthesia, lena n-áirítear:
Tá roinnt daoine aonair paresthesia ainsealach nó fadtéarmach, is féidir a bheith ina chomhartha ar ghortú nó riocht nerve níos tromchúisí. Is féidir le strus fisiceach breise a bheith ina chúis le fíocháin máguaird greannú a dhéanamh nó an nerve a ghreamú as a dtagann brú tógála. Déanann an brú seo paresthesia sa limistéar cur isteach ar scaipeadh agus ar fheidhm. Is féidir le nerve pinched tarlú áit ar bith sa chorp, mar an muineál, ghualainn, wrist, ar ais, agus aghaidh.
Is féidir le diosca herniated sa spine íochtair a bheith ina chúis le pian ar ais agus paresthesia sa chos nó sa chos ar an taobh difear.
Is nerve pinched é siondróm tollán Carpal sa chaol na láimhe a chuireann faoi deara numbness agus griofadach sa lámh agus sa mhéara.
Is féidir le hairíonna nerve pinched a bheith uaineach nó tairiseach.
De ghnáth, déantar braiteadh sealadach nuair a chuirtear brú ar an nerve difear.
Chomh luath agus a scaoiltear an brú sin, imíonn an míchompord.
Daoine Aonair a bhfuil Riosca Méadaithe orthu
Gortú ró-úsáide
Tá daoine aonair a bhfuil poist nó caitheamh aimsire acu a dteastaíonn gluaiseachtaí athchleachtach orthu i mbaol níos airde le haghaidh comhbhrú nerve, paresthesia, nó díobháil.
Is féidir le duine ar bith nerve pinched a fháil, agus beidh an chuid is mó de dhaoine aonair taithí paresthesia ag pointe éigin.
Is féidir le diaibéiteas a bheith ina chúis le damáiste nerve agus fíocháin.
Thoirchis
Is féidir le méadú meáchain agus uisce a bheith ina chúis le swelling agus brú a mhéadú ar nerves.
Galar thyroid
Cuireann sé seo daoine aonair i mbaol siondróm tollán carpal.
airtríteas réamatóideach
Cúiseanna seo athlasadh, is féidir a compress freisin nerves sna hailt.
Diagnóis
Chun paresthesis a dhiagnóiseadh, breathnóidh dochtúir ar stair leighis an duine aonair agus cuirfidh sé ceisteanna faoi na hairíonna. Déanfaidh siad scrúdú fisiceach agus, ag brath ar na torthaí, féadfaidh siad tástálacha a mholadh a bhféadfadh:
Staidéar Seolta Néaróg
Tomhaiseann sé seo cé chomh tapa agus a thaistealaíonn impulses nerve sna matáin.
Electromyography - EMG
Breathnú ar ghníomhaíocht leictreach an chaoi a n-idirghníomhaíonn nerves agus matáin.
Íomháú Athshondais Mhaighnéadaigh - MRI
Féachann sé seo ar réimsí éagsúla an chomhlachta i sainmhíniú ard.
Ultrafhuaim
Úsáidtear é chun íomhánna a tháirgeadh, is féidir é seo a chur i bhfeidhm ar na limistéir níos lú chun comhbhrú nerve nó damáiste a lorg.
Chiropractic
Braitheann roghanna cóireála ar chúis an paresthesia. Is féidir le mí-ailínithe coirp a bheith ina chúis le cur isteach nerve a d’fhéadfadh fadhbanna sláinte a bheith mar thoradh air, amhail migraines, nó a d’fhéadfadh cur isteach ar chumarsáid nerve agus bac a chur ar scaipeadh ceart. Díríonn cúram chiropractic ar an néarchóras a chóireáil agus is modh sábháilte agus éifeachtach é chun fadhbanna nerve a chóireáil a chruthaíonn míchompord agus mothaithe. Tar éis scrúdú críochnúil a dhéanamh ar réimsí fadhbanna, déanfaidh suathaireacht, dí-chomhbhrú agus coigeartuithe chiropractic:
Na leibhéil sláinte agus folláine is fearr a chur chun cinn.
Eolaíocht na Gluaisne
tagairtí
Bova, Joseph, agus Adam Sergent. "Bainistíocht chiropractic ar bhean 24 bliain d'aois le hemiparesthesia idiopathic, eatramhach ar an taobh dheis." Iris na míochaine chiropractic vol. 13,4 (2014): 282-6. doi:10.1016/j.jcm.2014.08.002
Christensen, Kim D, agus Kirsten Buswell. “Torthaí chiropractic chun radiculopathy a bhainistiú i suíomh ospidéil: athbhreithniú siarghabhálach ar 162 othar.” Iris na míochaine chiropractic vol. 7,3 (2008): 115-25. doi:10.1016/j.jcm.2008.05.001
Freihofer, HP Jr. “Parästhesien” [Paresthesia]. Schweizerische Monatsschrift fionnaidh Zahnheilkunde = Revue mensuelle suisse d'odonto-stomatologie vol. 89,2 (1979): 124-5.
Karne, Sampada Swapneel, agus Nilima Sudhakar Bhalerao. "Siondróm Tollán Carpal i Hypothyroidism." Journal of Clinical and diagnostic research: JCDR vol. 10,2 (2016): OC36-8. doi: 10.7860/JCDR/2016/16464.7316
Is é uirlis Aimsigh Cleachtóir IFM an líonra atreoraithe is mó sa Leigheas Feidhme, a cruthaíodh chun cabhrú le hothair cleachtóirí Leigheas Feidhme a aimsiú áit ar bith ar domhan. Liostáiltear Cleachtóirí Deimhnithe IFM ar dtús sna torthaí cuardaigh, i bhfianaise a gcuid oideachais fhairsing i Leigheas Feidhme
Cumas
