Alex Jimenez i Láthair: Mífheidhmiú Hormónach a Mheasúnú & a Chóireáil

by An Dr Alex Jimenez | Chiropractic, Péine Ainsealach, Leigheas Feidhme, Sraith Leighis Feidhme, Sláinte, Iarmhéid hormone, Siondróm Meitibileach, Cóireálacha, Video, wellness

Cuireann an Dr Alex Jimenez, DC, i láthair conas is féidir mífheidhm hormónach a mheasúnú agus a chóireáil trí theiripí éagsúla a dhéanann speisialtóireacht ar hormóin agus conas iad a rialáil sa tsraith 3 chuid seo. Soláthróidh an cur i láthair seo faisnéis luachmhar do go leor daoine atá ag déileáil le mífheidhm hormónach agus conas úsáid a bhaint as modhanna iomlánaíocha éagsúla chun a sláinte agus a folláine a bharrfheabhsú. Breathnóidh Cuid 2 ar an measúnú do mhífheidhm hormónach. Breathnóidh Cuid 3 ar chóireálacha éagsúla atá ar fáil do mhífheidhm hormónach. Déanaimid othair a tharchur chuig soláthraithe deimhnithe a ionchorpraíonn teiripí hormóin éagsúla chun an tsláinte agus an fholláine is fearr a chinntiú. Spreagaimid agus is mór againn gach othar trí iad a atreorú chuig soláthraithe leighis gaolmhara bunaithe ar a ndiagnóis nuair is cuí. Tuigimid gur bealach iontach é oideachas nuair a chuirtear ceisteanna casta ar ár soláthraithe ar iarratas agus ar thuiscint an othair. Ní úsáideann an Dr Alex Jimenez, DC, ach an fhaisnéis seo mar sheirbhís oideachais. Séanadh

Cad is Hormóin ann?

Cuireann an Dr. Alex Jimenez, DC, i láthair: Sa lá atá inniu, féachfaimid ar chéimeanna bunúsacha straitéise cóireála PTSD a úsáid. Mar straitéis cóireála, baineann sé le táirgeadh, iompar, íogaireacht, agus díthocsainiú an hormóin i PTSD. Mar sin, cuirimis tús leis an gcaoi a mbíonn tionchar ag idirghabhálacha agus fachtóirí móra a mbíonn tionchar acu ar na cosáin seo laistigh den rochtain ar réimsí coirp eile. Conas a dhéanann idirghabháil ar hormone amháin difear do hormóin eile? Mar sin, an raibh a fhios agat gur féidir le hathsholáthar thyroid rochtain HPATG sa chorp a athrú? Mar sin, nuair a bhíonn daoine ag déileáil le hypothyroidism nó hyperthyroidism subclinical agus go bhfuil siad á chóireáil le hathsholáthar hormóin thyroid suppressive, spreagann sé athruithe ina gcorp. Ciallaíonn sé seo go n-éireoidh siad hipiríogaireach ó ACTH go CRH nó hormón a scaoileann corticotrópn.

Is éard a chiallaíonn sé seo ná go ndéanfaidh siad níos mó ACTH a tháirgeadh agus a scaoileadh. Nuair a éiríonn an t-othar hipiríogaireach ó sní isteach hormóin, d’fhéadfadh saincheisteanna éagsúla a bheith mar thoradh air le córais eile an chomhlachta a chuireann isteach ar fheidhmiúlacht orgáin agus matán. Is cúis eile é seo a bhraitheann othair go hiontach ar dáileoga íseal fiú d'athsholáthar thyroid; spreagann sé an adrenals. Tá claonadh ag go leor othar a gcuid adrenals a shárú, agus nuair a fhaigheann siad cóireáil, faigheann siad buille beag ar a n-adrenals nuair a bhíonn a ndochtúirí ag cabhrú lena thyroid. Mar sin ag féachaint ar an thyroid, feicimid go bhfuil an fhaireog thyroid ag táirgeadh t4, ag cruthú droim ar ais T3 agus t3. Mar sin, nuair a bhreathnaíonn dochtúirí ar na dáileoga cógaseolaíochta thyroid de glucocorticoids, agus is é sin an rud a thugann siad le haghaidh teiripe frith-athlastach dá n-othar, nó má tá glucocorticoids ardaithe ag daoine mar atá i siondróm Cushing, is é an rud a chuireann bac ar an secretion thyroid toisc go laghdaíonn sé an TSH. freagra ar TRH, rud a fhágann níos lú TSH. Nuair a bhíonn níos lú secretion sa thyroid is féidir go dtiocfadh saincheisteanna forluiteacha a bhaineann le meáchan a fháil gan ghá, pian comhpháirteach, agus fiú siondróm meitibileach.

Go dtí sin, cuireann strus bac ar an thyroid. I gcodarsnacht leis sin, tá an éifeacht os coinne ag estrogens, áit a mhéadaíonn siad secretion TSH agus gníomhaíocht an fhaireog thyroid. Mar sin, is é sin an fáth go mbraitheann mná i bhfad níos fearr ar dáileoga ísle fiú d'athsholáthar estrogen. Mar sin, díreach cosúil le hathsholáthar thyroid i méideanna ísle a bhuaileann an adrenals, má tá dáileoga ísle estrogen á dtabhairt againn, féadann sé feidhm thyroid a bhriseadh. Mar sin féin, caithfidh go leor dochtúirí dul go mall agus iad ag soláthar cóireálacha hormóin d'othair mar go gcuirfidh na hormóin bhreise isteach ar na hormóin eile sa chorp. Nuair a thagann sé le teiripe athsholáthair hormóin, tá sé tábhachtach a fháil amach conas a théann idirghabhálacha laistigh den nód cumarsáide i bhfeidhm ar nóid eile sa mhaitrís. Mar sin, mar shampla, déanaimis féachaint ar an gcaoi a dtéann an nód cumarsáide i bhfeidhm ar an nód cosanta agus deisiúcháin sa chorp. Nochtann staidéir taighde éifeachtaí HRT ar mharcóirí athlasadh agus breathnaíonn siad ar 271 bean a d'úsáid estrogen eachaí comhchuingeach ina n-aonar, a raibh méadú 121% acu ar CRP tar éis bliana.

Agus má d'úsáid siad é sin i dteannta le progestin sintéiseach, bhí méadú 150% acu ar CRP tar éis bliana. Mar sin níl estrogen sintéiseach bithoideach; is fual láir shintéiseach torrach é seo, agus tá progestins sintéiseacha pro-athlastach. Cad mar gheall ar an nód cumarsáide agus an nód comhshamhlaithe? Is staidéar suimiúil é seo toisc go bhfuil go leor dochtúirí ag iarraidh cabhrú lena n-othar agus leis an nglúin atá le teacht sa tsochaí. Mar sin tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat nuair a bhíonn strus ar an máthair le linn toirchis toisc gur féidir leis sin micribhithóim an linbh a athrú. Ciallaíonn sé sin go bhfuil deis ag dochtúirí tacú le hidirghabháil luath i dtacaíocht micribhithóim. Tá sé seo ríthábhachtach maidir le strus réamhbhreithe bunaithe ar cheistneoirí nó cortisol ardaithe a bheith ar an eolas go láidir agus go leanúnach le micribhithóim agus patrúin coilínithe naíonán.

Mar sin táimid anseo freisin chun foghlaim conas a théann idirghabhálacha ar an maitrís i bhfeidhm ar an nód hormóin nó ar an nód cumarsáide. Mar shampla, féachfaimid ar cad a tharlaíonn sa nód comhshamhlaithe a bhaineann leis an nód cumarsáide, mar go gcuireann sé seo isteach ar antaibheathaigh ar an meitibilóim intestinal. Tá a fhios ag gach duine faoi thionchar antaibheathaigh ar an micribhithóim, ach is éard atá i meitibileacht ná athrú ar fheidhm meitibileach orgán ar leith, an stéig. Go dtí sin, nuair a bhíonn an oiread sin bealaí meitibileach ann a mbíonn tionchar ag antaibheathaigh orthu, ba í meitibileacht hormóin stéaróideach an ceann is mó a raibh tionchar aige. Mar sin méadaíodh ocht meitibilít atá mar chuid den chonair hormóin seo, a thugann PTSD dúinn, in feces tar éis cóireála antaibheathach. Ansin tá bealach eile againn a chuireann isteach ar an gut hormóin, agus tá sé seo ag féachaint ar endotoxemia meitibileach. Foghlaimíonn go leor dochtúirí faoi endotoxemia meitibileach in AFMCP, a luann gut leaky nó tréscaoilteacht intestinal méadaithe. Nuair a bhíonn go leor daoine ag déileáil le saincheisteanna putóige a chuireann isteach ar a bhfolláine, cosúil le fadhbanna ina n-alt nó ina matáin a chuireann pian orthu, cuirimid réitigh éagsúla ar fáil agus forbróimid plean cóireála lenár soláthraithe gaolmhara bunaithe ar an diagnóis.

Endotoxins a chuireann isteach ar Hormóin

Cuireann an Dr. Alex Jimenez, DC, i láthair: Tá endotoxins nó lipopolysaccharides ó na seicní cille na baictéir. Mar sin aistrítear endotoxins baictéarach ó lumen an gut mar gheall ar thréscaoilteacht intestinal méadaithe. Mar sin, leis an tréscaoilteacht mhéadaithe sin, aistrítear na endotoxins sin, rud a chuireann tús le cascáid athlastach. Nuair a bhíonn endotoxins ina chúis le saincheisteanna GI, is féidir leis na marcóirí athlastacha difear a dhéanamh ar na codanna uachtaracha agus íochtaracha den chorp agus ar ais an gut-inchinn. Nuair a bhíonn tionchar ag athlasadh ar an ais gut-inchinn, d'fhéadfadh pian comhpháirteach agus matáin a bheith mar thoradh air a bhaineann le fadhbanna somato-visceral agus visceral-sómach. Go dtí sin, cuireann an cascáid athlastach ón gut leaky isteach ar an ubhagán, laghdaítear táirgeadh progesterone, agus cuireann sé le heasnamh céim luteal. Tá sé sin thar a bheith tábhachtach do dhochtúirí aire a thabhairt d’othair atá ann chun torthúlacht a bharrfheabhsú. Tá sé tábhachtach go háirithe d'othair a chur in iúl dá ndochtúirí nuair a bhíonn an iomarca estrogen acu agus go bhfuil siad ag táirgeadh an oiread progesterone agus is féidir. Mar sin ní mór dúinn a bheith buartha faoi thréscaoilteacht gut in ovulation, easnamh céim luteal, agus éagothroime estrogen-progesterone. Cad mar gheall ar an nód bith-chlaochlaithe? Conas a théann sé sin i bhfeidhm ar an nód cumarsáide? I leanaí réamhscoile, tá baint inbhéartach ag ftalates agus feidhm thyroid idir na meitibilítí nó méid folate agus feidhm thyroid sa chóras a thomhas i leanaí trí bliana d'aois. Nuair a chuireann saincheisteanna athlastacha isteach ar fheidhm thyroid i leanaí, féadfaidh sé difear a dhéanamh ar thorthaí cognaíocha, rud a fhágann go laghdaítear táirgeadh ftalates sa thyroid, rud a fhágann go bhfuil fadhbanna meabhrach ann.

Conas a chuireann cúinsí meabhracha, mothúchánacha agus spioradálta leis an nód cumarsáide? Ba mhaith linn tús a chur le bun na maitrís mar a dhéanaimid i gcónaí, a bhaineann le leigheas feidhme. Soláthraíonn leigheas feidhme cur chuige iomlánaíoch chun an fhréamhfhadhb a théann i bhfeidhm ar an gcorp a aithint agus chun plean cóireála pearsantaithe a fhorbairt don othar. Trí bhreathnú ar na fachtóirí stíl mhaireachtála ag bun an Mhaitrís Maireachtála, is féidir linn a fheiceáil conas a théann mífheidhmiú hormóin i bhfeidhm ar na nóid chumarsáide sa chorp. Fuarthas amach i bpáipéar le déanaí go raibh caidreamh dearfach idir comharthaí sos míostraithe agus tacaíocht shóisialta agus go laghdaítear comharthaí menopausal de réir mar a mhéadaíonn tacaíocht shóisialta. Anois, déanaimis labhairt faoin tionchar a bhíonn ag strus ar rochtain HPA. Trí bhreathnú ar conas is féidir le spreagadh ó na codanna den chorp nó de na goid a tháirgeann hormóin ghnéis, rochtain an thyroid, an adrenals, agus an néarchóras báúil (troid nó eitilt) na strusóirí go léir a chuireann isteach orainn, ar a dtugtar ualach allastatach a chur suas.

Agus tagraíonn allostasis dár gcumas freagra a thabhairt ar na strusóirí sin trí mheicníochtaí chun déileáil le strus. Tá go leor othar ag lorg treorach orainn. Tá siad ag fiafraí cén chaoi ar féidir leo a n-eispéiris phearsanta agus a gcuid strusanna a chumadh. Fós féin, tá siad ag iarraidh freisin conas a ullmhaíonn siad na himeachtaí sochaíocha i gcomhthéacs níos mó, Agus tá go leor againn mar chleachtóirí míochaine feidhmiúla ag iarraidh an rud céanna. Agus mar sin, táimid ag dul a thaispeáint duit go mion cad a dhéanann strus don chomhlacht agus conas bealaí a aimsiú chun imní nó strus a laghdú sa chorp chun saincheisteanna a chosc sa todhchaí sna horgáin, matáin agus hailt.

Conas a Choscann Strus Estrogen

Cuireann an Dr. Alex Jimenez, DC, i láthair: An gcruthaíonn strus strus adrenal, agus an gcuireann sé isteach ar ár troid nó ar eitilt hormone freagra príomhúil (adrenaline)? Is féidir le strus a chur faoi deara go n-ardóidh an néarchóras báúil brú fola, riospráid, ráta croí, agus airdeall ginearálta agus ár gcuid fola a atreorú chun ár n-adrenaline a mhéadú. Mar sin nuair a bhíonn tú i staid, is féidir le do adrenaline a bheith ina chúis le troid nó rith tú, rud a fhágann go bhfaigheann do mhatáin fuil, rud a laghdaíonn fuil chuig do chroí nó d'orgáin neamhriachtanacha. Mar sin shainaithneodh an tsamhail leigheas feidhme truicear nó idirghabhálaithe éagsúla, cibé acu géara nó ainsealacha, a d’fhéadfadh feidhmiú mar thionscnóir mífheidhm hormónach a d’fhéadfadh saincheisteanna forluiteacha a chruthú a d’fhéadfadh cur isteach ar fheidhm adrenal sa thíoróid.

Mar sin, is féidir le breathnú ar na freagraí seo cabhrú linn na fadhbanna fisiceacha atá ag tarlú a fheiceáil má mhéadaítear aidréanailín go hainsealach san fhadtéarma, rud a fhágann imní, fadhbanna díleá, et cetera. Anois is é cortisol ár n-hormón faireachais a chuidíonn leis an bhfreagra éigeandála a choinneáil chun an aidréanailín a thacú nó a thacú. Sampla a bheadh ​​ann ná trucail dóiteáin nó póilíní a thagann isteach tar éis an chéad fhreagróra láithreach. Mar sin éascaíonn cortisol an freagra tapa adrenaline chun an corp a choinneáil ag imeacht de réir mar is gá. Agus tá go leor rólanna eile aige freisin. Cuidíonn sé le siúcra fola méadaithe agus is cúis le stóráil saille. Mar sin, nuair a thagann daoine isteach le meáchan timpeall an lár agus ag déileáil le saincheisteanna forluiteacha ina gcorp, smaoineamh ar cortisol ós rud é go bhfuil sé frith-athlastach agus rialaíonn sé an néarchóras. Is féidir le cortisol a bheith go maith agus go dona don chomhlacht, go háirithe nuair a bhíonn duine ag déileáil le himeachtaí struis a chuireann isteach ar a shláinte agus a chuireann fadhbanna ar a soghluaisteacht.

Mar sin anois, déanaimis labhairt faoi conas a théann strus i bhfeidhm ar an gcorp ar fad agus ar an gcóras imdhíonachta. Is féidir le strus a mhéadú so-ghabhálacht i leith ionfhabhtuithe, ag méadú a n-déine sa chorp. Mar sin feicimid anseo an strus a théann i bhfeidhm ar an nód cosanta agus deisiúcháin, as a dtagann mífheidhm imdhíonachta agus mífheidhm imdhíonachta de bharr strus. Mar shampla, má tá duine ag déileáil le neamhord a chuireann isteach ar a n-pután, cosúil le SIBO nó gut leaky; féadfaidh sé táirgeadh cítocíní pro-athlastacha a mhéadú agus cuireann sé pian sna hailt agus sna matáin sa chúl níos ísle, sna cromáin, sna glúine, agus folláine iomlán. Nuair a chuireann na cytokines pro-inflammatory isteach ar an gcóras gut, is féidir leo a bheith ina chúis le mífheidhmiú thyroid freisin, ag cur isteach ar tháirgeadh hormóin.

Mar sin má tá an teiripe athsholáthair hormóin sin (HRT) á ghlacadh ag duine éigin, féadfaidh sé a n-athlasadh a mhéadú, go háirithe má bhíonn strus orthu. Mar sin, mar chleachtóirí feidhmiúla míochaine, bímid i gcónaí ag smaoineamh agus ag lorg aitheantais patrún agus muid ag tosú ag smaoineamh ar rudaí ar bhealach difriúil ó mhodhanna traidisiúnta maidir le sláinte agus folláine.

Cad é nuair a fheiceann tú duine ag déileáil le strus ainsealach, agus cad é a bhfreagra? Is gnách go bhfreagróidh siad, “Cuirim allas go mór; Éirím neirbhíseach agus imníoch ach ag cuimhneamh ar cad a tharla dom. Tá eagla orm dul i dtaithí air sin arís. Uaireanta cuireann na cosáin seo tromluí orm. Aon uair a chloisim torann ard, smaoiním ar fháinní carbóin agus éirím nauseous.” Seo roinnt comharthaí inste go bhfuil duine ag déileáil le strus ainsealach a bhaineann le PTSD, a d'fhéadfadh cur isteach ar leibhéil hormóin sa chorp. Is féidir le go leor soláthróirí leigheas feidhme úsáid a bhaint as cóireáil atá ar fáil maidir le mífheidhm hormónach i PTSD. Mar sin is é an straitéis ghinearálta chun mífheidhmiú hormóin a chóireáil ná táirgeadh, íogaireacht iompair, agus díthocsainiú hormóin sa chorp. Cuimhnigh, nuair a bhíonn duine agat ag déileáil le saincheisteanna hormónacha, is fearr straitéis a cheapadh chun déileáil leis an gceist seo.

Mar sin, cad is féidir linn a dhéanamh chun dul i bhfeidhm ar an gcaoi a tháirgtear hormóin nó a dhéantar ró-tháirgthe orthu sa chorp? Ba mhaith linn féachaint ar conas a dhéantar hormóin, conas is féidir iad a scaoileadh laistigh den chorp, agus conas a n-iompraítear iad. Mar gheall ar cad má tá siad á n-iompar ar bhealach go bhfuil an móilín iompair íseal i tiúchan, rud a ligeann dóibh a bheith saor hormóin? Mar sin, sin an idirghníomhú le híogaireacht hormóin eile, agus conas a dhéanaimid athrú nó breathnú ar íogaireacht cheallacha don chomhartha hormónach? Mar shampla, bíonn tionchar ag progesterone ar ghabhdóirí estrogen a chuireann faoi deara díthocsainiú nó eisfhearadh an hormóin.

Mar sin, sula ndéanaimid smaoineamh ar hormone a thabhairt nó a athsholáthar, iarraimid cad is féidir linn a dhéanamh chun dul i bhfeidhm ar an hormone sin sa chorp. Go sonrach, conas is féidir linn tionchar a imirt ar tháirgeadh, iompar, íogaireacht, díthocsainiú nó díothú an hormóin? Mar sin, nuair a thagann sé le táirgeadh hormóin, cad iad na bloic thógála le haghaidh hormóin thyroid agus cortisol? Mar sin má táimid íseal ar hormóin thyroid, ba mhaith linn a chinntiú go bhfuil na bloic thógála de serotonin againn. Mar sin, cad a théann i bhfeidhm ar shintéis? Má tá gland inflamed le thyroiditis autoimmune, b'fhéidir nach mbeidh sé in ann go leor hormóin thyroid a dhéanamh. Agus sin an fáth a bhfuil feidhm thyroid íseal ag daoine le thyroiditis autoimmune. Cad mar gheall ar iompar hormóin? An mbíonn tionchar ag leibhéil hormóin amháin sa chorp ar leibhéil hormóin eile? Is minic a bhíonn estrogen agus progesterone i rince sa chorp. Mar sin a iompraíonn hormón ó na faireoga tionscnaimh chuig an spriocfhíochán, rud a d'fhéadfadh tionchar a bheith aige ar a éifeachtúlacht?

Má tá ró-tháirgeadh hormóin ag gabháil leis an bpróitéin iompair, ní bheidh go leor hormóin saor in aisce ann, agus is féidir go mbeadh comharthaí easnamh hormóin ann. Nó is féidir a mhalairt a bheith ann más gá go mbeadh níos mó próitéin iompair ann, ansin beidh an iomarca móilíní hormóin saor in aisce agus comharthaí barrachais hormóin. Dá bhrí sin, ba mhaith linn a fháil amach an féidir linn tionchar a imirt ar an leibhéal hormóin saor in aisce agus féachaint an ndéantar é a chlaochlú. Mar sin tá a fhios againn go dtiocfaidh T4 chun bheith ina fhoirm ghníomhach de T3 nó ina choscóir thyroid, droim ar ais t3, agus an féidir linn na cosáin sin a mhodhnú? Cad mar gheall ar íogaireacht? An bhfuil tionchar ag fachtóirí cothaitheacha nó cothaithe ar an bhfreagairt cheallacha ar cortisol, hormóin thyroid, testosterone, estrogen, et cetera? Le go leor próitéiní ceangailteach membrane cille, tá baint ag an membrane cille i meitibileacht hormóin. Agus má tá na seicní cille docht, bíonn deacracht ag baint le hinslin, mar shampla, dul isteach ann anois agus muid ag féachaint ar dhíthocsainiú hormóin. Conas a athraítear meitibileacht estrogens nó testosterone?

Agus cad is féidir linn a dhéanamh chun dul i bhfeidhm ar cheangal agus eisfhearadh estrogen? Mar sin, an féidir estrogen a dhíchur go sláintiúil? Agus braitheann sin ar cibé an bhfuil hiodrocsailiú ar charbón ar leith, ach ní mór é a eisfhearadh freisin i dtéarmaí méideanna iomlána. Mar sin laghdóidh constipation, mar shampla, an méid estrogen eisfheartha. Mar sin úsáidimid an cruinneachán mar mheafar agus is é an téama, mar a dúirt muid, ná an maitrís a chóireáil ar dtús sula dtabharfar aghaidh go díreach ar mhífheidhm hormóin.

Cortisol a chuireann isteach ar na Nóid Chumarsáide

Cuireann an Dr. Alex Jimenez, DC, i láthair: Sa Mhaitrís Maireachtála, ní mór dúinn na nóid go léir a dhíghlasáil nó a chóireáil chun an cruinneachán a oscailt chun dul isteach agus aghaidh a thabhairt ar hormóin. Is é seo toisc go bhfuil an córas inchríneach chomh casta sin is minic a cheartaíonn sé féin nuair a thugtar aghaidh ar mhíchothromaíochtaí eile. Agus cuimhnigh, is minic a bhíonn éagothroime hormónach mar fhreagra cuí ag an gcomhlacht ar mhíchothromaíochtaí in áiteanna eile. Sin an fáth a chóireáil míchothromaíochtaí eile go minic aghaidh ar an tsaincheist hormónach. Agus freisin, cuimhnigh go bhfuil hormóin cosúil le piceagraim i dtiúchan an-íseal. Mar sin tá sé an-deacair a bheith beacht nuair a thugaimid hormóin d'othair agus a ligeann don chomhlacht uathcheartú a dhéanamh. Sin an fáth a deirimid an maitrís a chóireáil ar dtús. Agus nuair a fhaigheann muid taobh istigh den nód cumarsáide sa chorp, féachaimid ar lár an mhaitrís agus faighimid amach feidhmeanna mhothúchánach, meabhrach agus spioradálta an chomhlachta chun cabhrú le hormóin a normalú. Agus cé go dtugtar aghaidh orthu seo, conas is féidir linn na nóid chumarsáide hormónacha a shocrú?

Nuair a bheidh laistigh den nód cumarsáide, ní mór don chóireáil ordú a leanúint: adrenal, thyroid, agus stéaróidigh gnéis. Mar sin is coincheapa tábhachtacha iad seo le cuimhneamh, cóireáil a dhéanamh ar adrenals, thyroid, agus ar deireadh, stéaróidigh gnéis. Agus beidh an bealach a léirímid na cosáin comhsheasmhach. Mar sin anseo feiceann tú an léiriú caighdeánach a úsáidfimid don chonair stéaróideach. Agus feiceann tú na hormóin éagsúla anseo. Tá dathchódaithe ar na heinsímí sa chonair stéaróideach, agus mar sin bíonn a fhios ag go leor dochtúirí cén einsím a théann i bhfeidhm ar cén chéim. Ansin, féachfaimid ar mhodhnú na mbealaí steroid trí stíl mhaireachtála, cosúil le aclaíocht, agus conas a théann strus i bhfeidhm ar aromatase, ag déanamh estrogen.

Anois, agus muid ag dul isteach sa chuid fíor, trom anseo faoi na cosáin steroid, cuirimid in iúl do go leor dár n-othar anáil dhomhain a ghlacadh mar go léiríonn sé gur féidir le anáil dhomhain cognaíocht duine a mhéadú agus an cumas gach rud a thuiscint. Mar sin is é an pictiúr mór anseo a thosaíonn gach rud le colaistéaról agus conas a théann sé i bhfeidhm ar na hormóin sa chorp. Mar sin foirmíonn colaistéaról an aldosterone corticoid mianraí, a fhorbraíonn cortisol ansin, ag cruthú androgens agus estrogens ar deireadh thiar. Nuair a thugtar comhairliúchán d’othair ar a bhfuil ar siúl lena gcorp, ní thuigeann go leor acu go bhféadfadh strus ainsealach a bheith mar thoradh ar colaistéaról ard, a bhaineann le saincheisteanna cardashoithíoch ar féidir leo neamhoird visceral-sómatacha a agairt ar deireadh thiar.

Athlasadh, Insulin, & Cortisol a mbíonn tionchar acu ar Hormóin

Cuireann an Dr. Alex Jimenez, DC, i láthair: Nuair a bhíonn othar baineann ag déileáil le fibroids nó endometriosis, ceapann go leor dochtúirí plean cóireála le soláthraithe leighis eile chun foirmiú hormóin estrogen a laghdú trí na heinsímí aromatase a chosc agus a mhodhnú. Ligeann sé seo don othar athruithe beaga a dhéanamh ar a nósanna maireachtála trína chinntiú go bhfuil a leibhéil since gnáth, gan deochanna alcólacha a ól i gcónaí, bealaí a aimsiú chun a leibhéil struis a laghdú, agus a n-iontógáil inslin a ghnáthú. Freastalaíonn gach plean cóireála ar an duine aonair agus iad ag teacht ar bhealaí chun a leibhéil cortisol a laghdú agus táirgeadh sláintiúil hormóin a rialáil. Tabharfaidh sé seo deis don chomhlacht táirgeadh estrogen a mhéadú agus an t-aromatase á laghdú. Mar sin nuair a bhíonn strus á phlé againn, féadann sé tionchar diúltach a imirt ar na cosáin hormóin go díreach trí cortisol a mhéadú, rud a fhágann go n-ardóidh na faireoga pituitary an CTH nuair a bhíonn strus ag freagairt don chomhlacht. Tá go leor daoine aonair ag déileáil le strus ainsealach ina gcorp, rud a d'fhéadfadh próifílí riosca forluiteacha a chur faoi deara ar an gcóras mhatánchnámharlaigh, rud a chuireann pian sna matáin agus sna hailt.

Mar sin táirgeann an córas pituitary cortisol nuair a iarrann an comhlacht air go díreach nuair a bhíonn an duine aonair ag déileáil le géarstrus. Mar sin féin, is féidir le strus ainsealach leibhéil cortisol a mhéadú go hindíreach; cuireann sé bac ar an einsím 1720 lyase sa chorp, rud a fhágann laghdú ar anabolism, rud a mhoillíonn leibhéil fuinnimh an chomhlachta. Mar sin cuireann strus bac ar an einsím seo. Mar sin nuair a chuireann strus bac ar an einsím lyase 1720 sa chorp, féadfaidh sé a bheith ina chúis leis an gcóras pituitary níos mó cortisol a tháirgeadh agus níos mó fadhbanna cosúil le hailt a chur i bhfeidhm ar an duine aonair. Mar sin is iad sin an dá bhealach a fhágann strus go dtí níos mó cortisol go díreach trí ACTH agus go hindíreach trí 1720 lyase a chosc.

Tá tábhacht ag baint le hathlasadh sa chorp mar tá cosán dhá threo aige freisin, mar is féidir leis dul i bhfeidhm ar na cosáin seo ar an mbealach céanna a dhéanann strus. Is féidir le hathlasadh bac a chur ar an einsím 1720 lyase, rud a fhágann go bhfuil an comhlacht pro-athlastach agus is féidir leis aromatase a spreagadh. Cosúil le strus, nuair a bhíonn an comhlacht ag déileáil le athlasadh, spreagann na cytokines pro-inflammatory einsímí aromatase chun méadú ar fhoirmiú estrogen a chur faoi deara. Nuair a tharlaíonn sé seo, cuireann sé ar chumas na ndochtúirí a thabhairt faoi deara cén fáth a bhfuil a n-othar ró-bhéim agus go bhfuil marcóirí athlastacha acu ina gut, matáin agus hailt. Go dtí sin, is féidir athlasadh a mhéadú freisin einsím ar a dtugtar 5alpha reductase. Anois, is cúis le 5alpha reductase foirmiú hormóin ar a dtugtar dihydrotestosterone (an fhoirm ghníomhach de testosterone i gcealla an chomhlachta seachas na matáin, is cúis le caillteanas gruaige. Mar sin cuireann insulin, strus agus athlasadh le caillteanas gruaige toisc go bhfuil an éifeacht chéanna ag insulin. Insulin nó siúcra fola a thugann fuinneamh don chomhlacht bogadh i rith an lae.Nuair a bhíonn an iomarca nó ró-beag inslin sa chorp, d'fhéadfadh friotaíocht inslin a bheith mar thoradh air, rud a bhaineann le siondróm meitibileach a bhaineann le caillteanas gruaige.

Modhanna Iomlánaíoch le haghaidh Hormóin

Cuireann an Dr. Alex Jimenez, DC, i láthair: Conas a imríonn inslin, cortisol, agus athlasadh a bpáirt sa thyroid? Bhuel, cuidíonn na hormóin seo go léir leis an gcomhlacht a dhéanamh feidhmiúil. Nuair a bhíonn bunriocht ar an thyroid mar hypo nó hipearthyroidism, is féidir leis an gcorp hormóin a rótháirgeadh nó a rótháirgeadh chun gnáthfheidhmeanna coirp sláintiúla a rialáil. Mar sin is féidir leis an timthriall réamh-chothaithe seo a bheith ina chúis le saincheisteanna éagsúla a chuireann isteach ar a gcorp mar gheall ar mhífheidhm hormónach. Cuireann an meascán seo de fhriotaíocht inslin, ard-inslin, meáchan a fháil, agus strus isteach ar go leor othar, agus is cúis le siondróm meitibileach. Chun feidhm hormónach a normalú, ní mór dúinn breathnú ar na fachtóirí seo go léir a chuireann mífheidhmiú hormónach ar othair.

Agus tú ag dul le haghaidh cóireála hormónach, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat faoi na hábhair nútraiceodacha agus na luibheolaíocha éagsúla mar roimhe seo, tugadh athrú stíl mhaireachtála ar ais sa lá air. I gclinic sláinte, is féidir le neutraceuticals agus luibheolaíocha sonracha tionchar a imirt ar fhoirmiú estrogen tríd an aromatase einsím. Mar sin féin, is féidir le fachtóirí éagsúla cosúil le galair, cógais, tocsainí, agus inslin ardaithe einsímí aromatase a mhéadú freisin, rud a fhágann go bhfuil níos mó estrogen sa chorp. Agus ansin déanann galair, cógais, agus tocsainí an rud céanna. Léiríonn staidéar taighde go dtagann meath ar fheidhmíocht chognaíoch na bhfear nuair a bhíonn idirghníomhú idir fir agus mná, agus teagmháil idirghnéis ina dhiaidh sin. Is féidir leis seo athrú ar an gcaoi a bhfeidhmíonn hormóin sa chorp nuair a bhíonn athruithe ar fheidhm fhoirmiúil ann a d’fhéadfadh cur isteach ar fheidhm chognaíoch an lárchórais néaróg sa chorp.

Nuair a fhaigheann othair mheán-aois scrúdú ag a gcuid dochtúirí, is féidir leis na torthaí a thaispeáint má tá inslin ardaithe acu, méadú ar strus agus má tá athlasadh ina gcorp. Ligeann sé seo do na dochtúirí oibriú le speisialtóirí gaolmhara chun plean cóireála a fhorbairt a fhreastalaíonn ar an othar chun tús a chur le hathruithe beaga ina n-aistear sláinte agus folláine.

Séanadh