An Fhoireann Teiripe Chiropractic agus Fisiciúil Díobhálacha Timpiste Uathchlinic Ar ais. Tarlaíonn go leor timpistí gluaisteán ar fud an domhain gach bliain, a dhéanann difear do líon leathan daoine aonair, go fisiceach agus go meabhrach. Ó mhuineál agus pian ar ais go bristeacha cnámh agus whiplash, is féidir le gortuithe timpiste uathoibríoch agus na hairíonna a bhaineann leo dúshlán a thabhairt do shaol laethúil na ndaoine a raibh taithí acu ar imthosca gan choinne.
Pléann bailiúchán alt an Dr Alex Jimenez gortuithe gluaisteán de bharr tráma, lena n-áirítear na hairíonna sonracha a théann i bhfeidhm ar an gcomhlacht agus na roghanna cóireála ar leith atá ar fáil do gach gortú nó riocht a eascraíonn as timpiste gluaisteáin. Ní hamháin go n-eascródh gortuithe as a bheith páirteach i dtimpiste mótarfheithicle ach is féidir leo a bheith lán de mhearbhall agus frustrachas.
Tá sé an-tábhachtach go mbeadh soláthraí cáilithe ag speisialú sna hábhair seo chun na cúinsí a bhaineann le haon ghortú a mheas go hiomlán. Le haghaidh tuilleadh faisnéise, bíodh drogall ort teagmháil a dhéanamh linn ag (915) 850-0900 nó téacs a ghlaoch chun an Dr. Jimenez a ghlaoch go pearsanta ag (915) 540-8444.
B'fhéidir nach dtuigeann daoine go bhfuil rib scoilte acu go dtí go dtiocfaidh comharthaí cosúil le pian agus anáil dhomhain i láthair. An bhfuil eolas agat ar na hairíonna agus ar na cúiseanna a bhaineann le heasnacha scoilte nó briste cabhrú le diagnóis agus cóireáil?
Rib scáinte
Déanann rib briste/briste cur síos ar aon bhriseadh sa chnámh. Is cineál briste easnacha é rib scoilte agus is cur síos níos mó é ná diagnóis leighis ar rib a briseadh go páirteach. Féadfaidh aon tionchar maol ar an chliabhrach nó ar an gcúl a bheith ina chúis le rib scoilte, lena n-áirítear:
Falling
Imbhualadh feithicle
Gortú spóirt
Casachtach foréigneach
Is é an príomh-symptom pian nuair a bhíonn tú ag ionanálú.
Go hiondúil tagann leigheas ar an díobháil laistigh de shé seachtaine.
Comharthaí
Easnacha scáinte de ghnáth is cúis le titim, tráma ar an cófra, nó casachtach foréigneach dian. I measc na comharthaí tá:
Swelling nó tenderness timpeall an limistéir gortaithe.
Pian cliabhraigh agus tú ag análú/ionanálú, ag sraothartach, ag gáire nó ag casachtach.
Pian cófra le gluaiseacht nó nuair atá sé suite i bpoist áirithe.
Bruising féideartha.
Cé go bhfuil sé annamh, is féidir le easnacha scoilte deacrachtaí cosúil le niúmóine a chruthú.
Féach ar sholáthraí cúram sláinte láithreach má tá deacrachtaí análaithe, pian cliabhraigh thromchúiseach, nó casacht leanúnach le mucus, fiabhras ard, agus/nó chills.
cineálacha
I bhformhór na gcásanna, is gnách go mbíonn rib briste i limistéar amháin, rud a fhágann briseadh neamhiomlán, rud a chiallaíonn crack nó briseadh nach dtéann tríd an gcnámh. I measc cineálacha eile bristeacha easnacha tá:
Briste Easáitithe agus Neamhdheisáitithe
Féadfaidh easnacha atá briste go hiomlán nó nach n-aistreofar as áit iad.
Má bhogann an rib, tugtar a briseadh easnacha díláithrithe agus is dóichí go ndéanfaidh sé polladh ar na scamhóga nó damáiste a dhéanamh d'fhíocháin agus d'orgáin eile. (Leigheas Yale. 2024)
Ciallaíonn rib a fhanann ina áit de ghnáth nach bhfuil an rib briste go hiomlán ina leath agus tugtar a bristeadh rib neamhdisplaced.
Cliabh Fail
Is féidir le cuid den easnacha briseadh ar shiúl ón gcnámh agus na matán máguaird, cé gur annamh é seo.
Má tharlaíonn sé seo, caillfidh an ribcage cobhsaíocht, agus bogfaidh an cnámh faoi shaoirse mar a inhales nó exhales an duine aonair.
Tugtar teascán súite ar an gcuid briste easnacha seo.
Tá sé seo contúirteach mar féadann sé polladh a dhéanamh ar na scamhóga agus aimhréití tromchúiseacha eile a chruthú, amhail niúmóine.
Cúiseanna
I measc na gcúiseanna coitianta a bhaineann le heasnacha scoilte tá:
Imbhuailtí feithiclí
Timpistí coisithe
Falls
Gortuithe tionchair ó spóirt
Ró-úsáid/Strus athchleachtach mar gheall ar obair nó spóirt
Casacht thromchúiseach
Is féidir le daoine breacaosta briseadh amach ó mhionghortú mar gheall ar chailliúint fhorásach mianraí cnámh. (Christian Liebsch et al., 2019)
Comhionannas Briseadh Rib
Is iad bristeacha rib an cineál briste cnámh is coitianta.
Is ionann iad agus 10% go 20% de na gortuithe maol tráma a chonacthas i seomraí éigeandála.
I gcásanna ina lorgaíonn duine cúram do ghortú maol don chliabhrach, baineann 60% go 80% le rib briste. (Christian Liebsch et al., 2019)
Diagnóis
Déantar diagnóis rib scáinte le scrúdú fisiceach agus tástálacha íomháithe. Le linn an scrúdaithe, éistfidh soláthraí cúram sláinte leis na scamhóga, brúigh go réidh ar na heasnacha, agus féachaint mar a ghluaiseann an cage rib. I measc na roghanna tástála íomháithe tá: (Sarah Majercik, Fredric M. Pieracci 2017)
X-ghathanna – Tá siad seo chun easnacha scoilte nó briste a bhrath.
CT Scan – Cuimsíonn an tástáil íomháithe seo il-X-ghathanna agus is féidir scoilteanna níos lú a bhrath.
MRI – Tá an tástáil íomháithe seo le haghaidh fíocháin bhoga agus is minic a aimsítear briseadh níos lú nó damáiste cartilage.
Scanadh Cnámh – Úsáideann an tástáil íomháithe seo rianaire radaighníomhach chun struchtúr cnámha a shamhlú agus is féidir le bristeacha struis níos lú a thaispeáint.
Cóireála
San am atá caite, ba é an chóireáil a úsáideadh ná an cófra a fhilleadh le banna ar a dtugtar crios rib. Is annamh a úsáidtear iad seo sa lá atá inniu ann mar is féidir leo srian a chur ar análaithe, rud a mhéadaíonn an baol go dtarlóidh niúmóine nó fiú titim i bpáirt scamhóg. (L. May, C. Hillermann, S. Patil 2016). Is briseadh simplí é rib scáinte a éilíonn na rudaí seo a leanas:
An chuid eile
Is féidir le cógais thar an gcuntar nó ar oideas cabhrú le hairíonna pian a bhainistiú.
Drugaí frith-athlastach neamhsteroidal - moltar NSAIDanna cosúil le ibuprofen nó naproxen.
Má tá an sos fairsing, féadfar cógais pian níos láidre a fhorordú do dhaoine aonair ag brath ar dhéine agus ar na coinníollacha bunúsacha.
Is féidir le teiripe fisiciúil an próiseas cneasaithe a bhrostú agus cabhrú le raon gluaiseachta an bhalla cófra a choinneáil.
I gcás othair atá lag agus daoine scothaosta, is féidir le teiripe fisiciúil cabhrú leis an othar siúl agus feidhmeanna áirithe a normalú.
Is féidir le teiripeoir fisiceach an duine a oiliúint chun aistriú idir leaba agus cathaoireacha go sábháilte agus feasacht a choinneáil ar aon ghluaiseachtaí nó suíomh a dhéanann an pian níos measa.
Forordóidh teiripeoir fisiciúil cleachtaí chun an corp a choinneáil chomh láidir agus chomh limber agus is féidir.
Mar shampla, is féidir le cineálacha cliathánacha cabhrú le raon na gluaiseachta sa spine chliabhraigh a fheabhsú.
Le linn na luathchéimeanna téarnaimh, moltar codladh in áit dhíreach.
Is féidir brú a chur leis an luí seoil, pian a chruthú agus an díobháil a dhéanamh níos measa.
Bain úsáid as piliúir agus bolstairí chun tacú le suí suas sa leaba.
D’fhéadfadh go mbeadh an riocht céanna ar an rud a mhothaíonn rib scoilte, agus is é sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach seiceáil amach. I measc na gcúiseanna eile a d’fhéadfadh a bheith ina shíomptóim tá:
Easnacha brúite – Tarlaíonn sé seo nuair nach bhfuil na ribs scáinte, ach na soithigh fola níos lú ar fud an réigiúin pléasctha agus sceitheadh isteach fíocháin máguaird. (Sarah Majercik, Fredric M. Pieracci 2017)
Easnacha popped – Seo nuair a scarann agus nuair a bhriseann an cartilage rib, rud a fhágann go sleamhnaítear as a suíomh. (Sarah Majercik, Fredric M. Pieracci 2017)
Tarraingt muscle – Tarlaíonn brú matán, nó matán tarraingthe, nuair a théann an matán faoi shíneadh, rud a d’fhéadfadh cuimilt a bheith mar thoradh air. Ní dhéantar difear do na heasnacha, ach is féidir go mbraitheann sé mar atá siad. (Sarah Majercik, Fredric M. Pieracci 2017)
Éigeandála
Is é an casta is coitianta ná a bheith in ann anáil dhomhain a ghlacadh mar gheall ar an bpian. Nuair nach féidir leis na scamhóga análú domhain go leor, féadann múcas agus taise méadú agus ionfhabhtú cosúil le niúmóine a bheith mar thoradh air. (L. May, C. Hillermann, S. Patil 2016). Is féidir le bristeacha easnacha díláithrithe damáiste a dhéanamh d’fhíocháin nó d’orgáin eile, rud a mhéadaíonn an baol go dtitfeadh scamhóg/pneumothorax nó fuiliú inmheánach. Moltar cóir leighis a lorg láithreach má thagann na hairíonna chun cinn mar:
Giorracht anála
Deacracht análaithe
Tá dath bluish an craiceann de bharr easpa ocsaigine
Casacht leanúnach le mucus
Pian cliabhraigh agus tú ag análú isteach agus amach
Fiabhras, sweating, agus chills
Ráta croí tapa
Cumhacht Cúraim Chiropractic In Athshlánú Díobhálacha
Liebsch, C., Seiffert, T., Vlcek, M., Beoir, M., Huber-Lang, M., & Wilke, H. J. (2019). Patrúin de bhriste rib srathach tar éis tráma maol den chliabhrach: Anailís ar 380 cás. PlOS a haon, 14(12), s0224105. doi.org/10.1371/journal.pone.0224105
Mar cheann de na hailt is ualachiompartha sa chorp, bíonn tionchar beagnach ag na cromáin ar gach gluaiseacht. Má bhíonn an t-alt cromáin i dtimpiste feithicle, is féidir leis an spás sa chuasán/alt cromáin a líonadh le sreabhán, rud a fhágann go mbíonn sé ag brúchtadh nó ag at, athlasadh, pian díluailithe, agus righneas. Is symptom coitianta díobhála é pian cromáin a thuairiscítear tar éis timpiste feithicle. Is féidir leis an bpian seo a bheith idir éadrom agus dian agus féadfaidh sé a bheith gearrthéarmach nó mairfidh sé ar feadh míonna. Is cuma cén leibhéal pian a bhíonn ann, ní mór beart a dhéanamh go tapa chun damáiste fadtéarmach a sheachaint. Teastaíonn cúram ar ardchaighdeán atá dírithe ar othair ó speisialtóirí a bhfuil taithí acu ar dhaoine aonair a luaithe is féidir chun dul ar ais go dtí an téarnamh.
Gortú Cromáin Tuairte Feithicle
Caithfidh na hailt cromáin a bheith sláintiúil agus oibriú chomh héifeachtach agus is féidir chun fanacht gníomhach. Is iad airtríteas, bristeacha cromáin, bursitis, tendonitis, gortuithe ó thitim, agus imbhuailtí gluaisteán na cúiseanna is coitianta le pian cromáin ainsealach. Ag brath ar an gcineál gortaithe, d'fhéadfadh comharthaí pian a bheith ag daoine aonair sa thigh, sa groin, laistigh den alt cromáin, nó sna masa.
Díobhálacha Gaolmhara
Áirítear ar na gortuithe is coitianta a chruthaíonn pian sa chromán tar éis imbhuailte:
Is ligaments róshínte nó stróicthe is cúis le sprain nó brú ligament cromáin.
Ceanglaíonn na fíocháin seo cnámha le cnámha eile agus soláthraíonn siad cobhsaíocht do na hailt.
D’fhéadfadh nach mbeadh de dhíth ach sos agus oighear chun na gortuithe seo a leigheas, ag brath ar a dhéine.
D'fhéadfadh go mbeadh gá le teiripí chiropractic, dí-chomhbhrú, agus suathaireacht fhisiceach chun athailíniú a dhéanamh agus chun matáin a choinneáil solúbtha agus suaimhneach.
Bursitis
Is éard is bursítis ann ná athlasadh ar an bursa, nó an sac líonta le sreabhán a sholáthraíonn cushioning/ábhar idir cnámha agus matáin.
Tá sé ar cheann de na príomhchúiseanna le pian cromáin tar éis imbhualadh gluaisteán agus éilíonn sé aire leighis láithreach.
Tendonitis
Is cineál díobhála é tendonitis a théann i bhfeidhm ar fhíocháin bhog cosúil le tendons agus ligaments, seachas cnámh agus muscle.
Is féidir pian ainsealach agus comharthaí míchompord éagsúla a bheith mar thoradh ar tendonitis sa limistéar cromáin agus timpeall air mura ndéantar cóireáil air.
Tarraing Hip Labral
Is éard atá i gcuimilt labrach cromáin ná cineál damáiste don chomhpháirteach ina bhfuil an fíochán bog/labrum a chlúdaíonn soicéad na cromáin stróicthe.
Cinntíonn an fíochán go bogann an ceann thighbone go réidh laistigh den chomhpháirteach.
Is féidir le hairíonna pian troma a bheith mar thoradh ar dhamáiste don labrum agus cuireann sé isteach ar shoghluaisteacht.
Dislocation Hip
Ciallaíonn dislocation cromáin go bhfuil liathróid an femur tar éis titim amach as an soicéad, rud a fhágann go sleamhnaíonn cnámh na coise uachtair as áit.
Is féidir dislocations cromáin a chur faoi deara necróis soithíoch, is é sin bás fíocháin chnámh mar gheall ar bhac sa soláthar fola.
Briseadh Hip
Is féidir na cnámha cromáin a bhriseadh síos i dtrí chuid:
Chos
pubis
Ischium
Tarlaíonn bristeadh cromáin, nó cromáin briste, aon uair a tharlaíonn briseadh, scoilteadh nó brú ar cheann ar bith de na codanna seo den chromán.
Briseadh Acetabular
Is éard is briste aicéatablach ann ná briseadh nó scoilt taobh amuigh den soicéad cromáin a choinníonn cnámha na cromáin agus na masa le chéile.
Níl briseadh ar an gcorp seo chomh coitianta mar gheall ar an láthair.
Is minic go mbíonn gá le fórsa agus tionchar suntasach chun an cineál briste seo a chur faoi deara.
Comharthaí
Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo a leanas tar éis timpiste feithicle, d'fhéadfadh sé a bheith ina ghortú cromáin agus ba cheart do ghairmí leighis é a scrúdú. Ina measc seo tá:
Tinneas nó maoithneachas ag suíomh an ghortaithe.
brúchtadh.
At.
Deacracht ag bogadh na cromáin/na cromáin.
Pian dian agus tú ag siúl.
Gáire.
Neart muscle a chailleadh.
Pian bhoilg.
Pian glúine.
Pian grin.
Cóireáil agus Athshlánú
Ba cheart do dhochtúir nó do speisialtóir fadhbanna cromáin agus comharthaí pian a mheas i gcónaí. Le cabhair ó scrúdú fisiceach agus diagnóisic mar X-ghathanna, Scans CT, nó MRI, is féidir le dochtúir roghanna cóireála a dhiagnóiseadh agus a mholadh. Braitheann cóireáil tar éis timpiste feithicle ar dhéine an damáiste. Mar shampla, is minic go dteastaíonn máinliacht láithreach le bristeacha cromáin, agus b'fhéidir nach mbeadh gá le gortuithe eile ach cógais, scíthe agus athshlánú. I measc na bpleananna cóireála féideartha tá:
An chuid eile
Péine, scíthe muscle, agus cógais frith-athlastach.
Máinliacht - tar éis máinliachta, is féidir le teiripeoir fisiceach cabhrú le síneadh agus oibriú ar na matáin timpeall an chromáin chun soghluaisteacht agus solúbthacht a fháil le haghaidh téarnamh iomlán.
Athsholáthar cromáin iomlán
Comhoibríonn ár bhfoireann leis na speisialtóirí riachtanacha chun an cúram iomlán a theastaíonn chun taithí a fháil ar aisghabháil iomlán agus leighis le haghaidh faoisimh fadtéarmach a sholáthar. Oibreoidh an fhoireann le chéile chun plean cóireála cuimsitheach a fhoirmiú chun matáin an chromáin a neartú le haghaidh tacaíochta níos fearr agus raon méadaithe gluaiseachta.
Gluaiseacht mar Leigheas
tagairtí
Cooper, Joseph, et al. “Díláithrithe cromáin agus gortuithe comhthráthacha in imbhuailtí mótarfheithiclí.” Díobháil vol. 49,7 (2018): 1297-1301. doi:10.1016/j.gortú.2018.04.023
Fadl, Shaimaa A, agus Claire K Sandstrom. “Aitheantas Patrún: Cur Chuige Meicníochtbhunaithe chun Díobhálacha a Bhrath i ndiaidh Imbhuailtí Mótarfheithiclí.” Radagrafaic: foilseachán athbhreithnithe ar Chumann Raideolaíoch Mheiriceá Thuaidh, Inc vol. 39,3 (2019): 857-876. doi:10.1148/rg.2019180063
Frank, CJ et al. “Bristí aicéatablacha.” Iris leighis Nebraska vol. 80,5 (1995): 118-23.
Masiewicz, Spencer, et al. “Díláithriú cromáin níos déanaí.” StatPearls, StatPearls Publishing, 22 Aibreán 2023.
Monma, H, agus T Sugita. “An gortú cosán coscáin seachas gortú ar an deais é meicníocht díláithriú trámach an chromáin?.” Díobháil vol. 32,3 (2001): 221-2. doi:10.1016/s0020-1383(00)00183-2
Bhí Patel, Vijal, et al. “An gaol idir imscaradh mála aeir glúine agus riosca gortaithe briste glúine-sluainne in imbhuailtí mótarfheithiclí: Staidéar cohórt comhoiriúnaithe.” Timpiste; Anailís agus Cosc vol. 50 (2013): 964-7. doi:10.1016/J.aap.2012.07.023
Bíonn go leor daoine i gcónaí ina gcuid feithiclí agus ag tiomáint ó áit amháin go háit eile san am is tapúla. Cathain timpistí uathoibríoch tharlaíonn, is féidir le héifeachtaí iomadúla difear do go leor daoine, go háirithe a gcorp agus dearcadh. Is féidir le tionchar mothúchánach timpiste gluaisteáin cáilíocht beatha duine a athrú agus dola a chur ar an duine de réir mar a éiríonn siad trua. Ansin tá an taobh fisiciúil, áit a lunges an comhlacht ar aghaidh go tapa, is cúis pian excruciating sna codanna uachtaracha agus íochtaracha. Éiríonn na matáin, na ligaments agus na fíocháin faoi shíneadh thar a gcumas is cúis comharthaí cosúil le pian próifílí riosca eile a fhorbairt agus a fhorluí. Pléann alt an lae inniu na héifeachtaí a bhíonn ag timpiste gluaisteáin ar an gcomhlacht, na hairíonna a bhaineann le timpistí gluaisteáin, agus an chaoi a n-úsáideann cóireáil cosúil le cúram chiropractic teicnící cosúil le teicníc MET chun an comhlacht a mheasúnú. Soláthraímid faisnéis faoinár n-othar do sholáthraithe leighis deimhnithe a thairgeann teicnící teiripe atá ar fáil cosúil le MET (teicnící fuinnimh muscle) do dhaoine aonair a dhéileálann le pian droma agus muineál a bhaineann le timpistí gluaisteáin. Spreagaimid gach othar mar is cuí trína atreorú chuig ár soláthraithe leighis gaolmhara bunaithe ar thorthaí a diagnóise. Glacaimid leis gur bealach iontach é oideachas nuair a chuirtear na ceisteanna is tábhachtaí ar ár soláthraithe ag admháil an othair. Déanann an Dr. Alex Jimenez, DC, measúnú ar an bhfaisnéis seo mar sheirbhís oideachais. Séanadh
Na Éifeachtaí a bhíonn ag Timpiste Gluaisteán ar an gCoirp
An raibh tú ag déileáil le pian excruciating i do mhuineál nó ar ais tar éis imbhualadh gluaisteán? Ar thug tú faoi deara go bhfuil aon cheann de do matáin ag mothú righin nó faoi bhrú? Nó an bhfuil tú ag déileáil le hairíonna cosúil le pian nach dteastaíonn a chuireann isteach ar do shaol laethúil? Nuair a bhíonn timpiste gluaisteáin ag duine, bíonn tionchar ag pian ar an spine, an muineál agus ar ais chomh maith leis na grúpaí matán a bhaineann leo. Nuair a thagann sé le héifeachtaí timpiste uathoibríoch ar an gcomhlacht, ní mór dúinn féachaint ar an gcaoi a n-imoibríonn an comhlacht nuair a imbhuaileann na feithiclí. Léirigh staidéir thaighde Is gearán coitianta é pian muineál do go leor daoine fásta a bhfuil baint acu le timpiste gluaisteáin. Nuair a imbhuaileann duine le carr eile, cuirtear a mhuineál chun cinn go tapa, rud a fhágann go mbíonn éifeacht whiplash ar an muineál agus ar na matáin ghualainn. Ní hamháin go bhfuil tionchar ag an muineál, ach freisin ar an gcúl. Tá staidéir bhreise luaite go bhféadfadh pian íseal ar ais a bhaineann le himbhuailtí feithicle a bheith ina chúis le róshíneadh na matáin droma lumbar agus gortuithe fisiceacha neamh-mharfacha a fhorbairt le himeacht ama, le linn na timpiste nó an lá tar éis na timpiste. Go dtí sin, d’fhéadfadh comharthaí nach dteastaíonn a bheith mar thoradh air a bhaineann le tionóiscí carranna agus a chomhghaolú le próifílí riosca forluí.
Comharthaí a Bhaineann le Timpistí Gluaisteán
Athraíonn na hairíonna a bhaineann le tionóiscí carranna a dhéanann difear do na matáin mhuineál agus chúl ag brath ar dhéine an imbhuailte. De réir “Feidhm Chliniciúil Teicnící Néar-mhatánacha,” dúirt Leon Chaitow, ND, DO, agus Judith Walker DeLany, LMT, nuair a bhíonn timpiste gluaisteáin ag duine, go mbíonn tionchar ag fórsaí trámacha ní hamháin ar na matáin cheirbheacsacha nó temporomandibular ach freisin ar na matáin lumbar. . Fágann sé seo go bhfuil na snáithíní fíocháin muscle stróicthe agus damáiste, rud a fhágann pian muscle. Luadh sa leabhar freisin go bhféadfadh duine a gortaíodh in imbhualadh a fhorbairt muineál modhnaithe nociceptive, guaillí, agus dysfunction matáin ar ais. Go dtí sin, déantar na matáin flexor agus extensor hyperextended, giorraithe, agus brú, rud a fhágann go bhfuil stiffness muscle, pian, agus raon teoranta tairiscint sa mhuineál, ghualainn agus ar ais.
Faoiseamh Péine a Dhíghlasáil: Mar a Mheasúnaimid Tairiscint chun Péine a Mhaolú - Físeán
An bhfuil tú tar éis raon teoranta gluaiseachta chuig do ghualainn, muineál agus ar ais? Cad mar gheall ar stiffness muscle a mhothú agus tú ag síneadh? Nó an mbraitheann tú tenderness matán i limistéir choirp áirithe tar éis timpiste gluaisteáin? Tá baint ag go leor de na hairíonna pian-mhaith seo le tionóiscí carranna a dhéanann difear don mhuineál, do ghualainn agus ar ais. Cúisíonn sé seo pian comhlacht leanúnach, agus forbraíonn go leor saincheisteanna le himeacht ama sna grúpaí matán éagsúla. Ar ámharaí an tsaoil tá bealaí ann chun an pian a laghdú agus chun cabhrú leis an gcomhlacht feidhmiú arís. Míníonn an físeán thuas conas a úsáidtear cúram chiropractic chun an comhlacht a mheas trí ionramháil dromlaigh. Úsáideann cúram chiropractic teicnící éagsúla chun cuidiú le subluxation dromlaigh agus matáin righin, daingean a scaoileadh chun cabhrú le gach grúpa matán a scíth a ligean agus a chur ar ais agus ag an am céanna faoiseamh a dhéanamh ar phian nach dteastaíonn ó na fíocháin muscle agus na ligaments.
Cúram Chiropractic & an Teicníc MET Ag Measúnú an Chorp
Léiríonn staidéir go bhfuil tionóiscí gluaisteán ina chúis mhór le gortuithe dromlaigh agus matáin a chóireáiltear le cúram chiropractic. Nuair a fhulaingíonn duine tar éis timpiste gluaisteáin, beidh siad taithí pian ar fud a gcorp agus iarracht a dhéanamh teacht ar bhealaí chun faoiseamh a pian a dhéanann difear dá saol laethúil trí chóireáil. Is é ceann de na cóireálacha a d'fhéadfadh cabhrú le pian a laghdú agus an comhlacht a chur ar ais ná cúram chiropractic. Nuair a chóireáil chiropractors an comhlacht chun pian a laghdú, úsáideann siad teicnící éagsúla cosúil leis an teicníc MET (teicníc fuinnimh muscle) chun fíochán bog a shíneadh agus a neartú agus úsáid a bhaint as ionramháil láimhe chun an spine a athailíniú, na matáin daingean, nerves, agus ligaments a oibriú amach chun cosc a chur. tuilleadh damáiste don chorp agus ag an am céanna cruth a chur ar na daoine aonair atá i gceist. Tá caidreamh dlúth ag cúram chiropractic le cóireálacha eile cosúil le teiripe fisiceach chun cabhrú leis na matáin sa chorp a neartú agus cabhrú le go leor daoine a bheith feasach ar an gcaoi a bhfeidhmíonn a gcorp.
Conclúid
Tríd is tríd, nuair a bhíonn pian taithí ag duine ina matáin droma, muineál agus ghualainn ó thimpiste gluaisteáin, féadfaidh sé cur isteach ar a folláine mhothúchánach agus fhisiceach. Tá éifeachtaí timpiste uathoibríoch ina chúis le hairíonna pian nach dteastaíonn a fhorbairt agus a chomhghaolú le mífheidhmiú modhnaithe nociceptive. Go dtí sin, féadfaidh sé a bheith ina chúis le saincheisteanna cosúil le stiffness muscle agus tenderness sna limistéir lena mbaineann. Go fortunately, cuireann cóireálacha cosúil le cúram chiropractic ar chumas an chomhlachta a athchóiriú trí ionramháil láimhe agus an teicníc MET chun na fíocháin bhoga agus na matáin a shíneadh go réidh agus an corp a athailíniú ar ais go dtí feidhmiú. Agus cúram chiropractic á ionchorprú leis an teicníc MET, gheobhaidh an comhlacht faoiseamh, agus is féidir leis an óstach a bheith saor ó phian.
tagairtí
Chaitow, Leon, agus Judith Walker DeLany. Feidhmiú Cliniciúil Teicnící Néar-mhatánacha. Churchill Livingstone, 2002.
Dies, Stephen, agus J Walter Strapp. "Cóireáil Chiropractic ar Othair i dTimpistí Mótarfheithiclí: Anailís Staitistiúil." Iris Chumann Chiropractic Cheanada, Leabharlann Náisiúnta Leigheas na SA, Meán Fómhair 1992, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2484939/.
Fewster, Kayla M, et al. “Tréithe Imbhuailte Mótair Mhótarluais Íseal a Bhaineann le Péine Éilithe ar Dhroim Íseal.” Cosc Díobhála Tráchta, Leabharlann Náisiúnta Leigheas na SA, 10 Bealtaine 2019, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31074647/.
Vos, Cees J, et al. “Tionchar Timpistí Mótarfheithiclí ar Phéine Muineál agus Míchumas i gCleachtadh Ginearálta.” The British Journal of General Practice : Iris Choláiste Ríoga na nDochtúirí Ginearálta, Leabharlann Náisiúnta Leigheas na SA, Meán Fómhair 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2529200/.
An NHTSA léiríonn taifid gurb iad imbhuailtí cúil na cinn is coitianta agus gurb ionann iad agus 30% de na timpistí tráchta, na tuairteanna agus na n-imbhuailtí go léir. Is féidir le himbhuailtí cúil teacht as áit ar bith. Nóiméad amháin tá tiománaí ag fanacht ag stad nó ag solas, agus go tobann tá siad sáinnithe chun tosaigh ag dianfhórsa feithicle/feithiclí eile as a dtagann gortuithe tromchúiseacha agus marthanacha a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar chumais fhisiciúla duine. Is minic go mbíonn tionchar ag gortuithe imbhuailte cúil ar an muineál agus ar ais. Tá sé seo mar gheall ar an fórsa iomarcach agus an t-aistriú agus whipping dian ar an gcomhlacht a théann tríd. Is féidir le cúram chiropractic, suathaireacht, agus teiripe dí-chomhbhrú an comhlacht a athailíniú, na matáin a scíth a ligean, nerves comhbhrúite a scaoileadh, aisghabháil a bhrostú, agus soghluaisteacht agus feidhm a athbhunú.
Díobhálacha Imbhuailte Cúil
D’fhéadfadh gortuithe imbhuailte cúil a bheith idir éadrom agus tromchúiseach, agus d’fhéadfadh gortú trom a bheith mar thoradh ar rud is cosúil le miontarraingt. Áirítear ar na gortuithe is coitianta:
Is féidir le coinníollacha atá ann cheana féin cosúil le galar diosca degenerative dul in olcas.
Cineálacha Imbhuailte
Is féidir le himbhualadh cúil tarlú ar bhealaí éagsúla. Áirítear ar na cineálacha is coitianta:
Táilliúra
Nuair a leanann tiománaithe ar chúl ghluaisteánaí eile ró-dhian, agus nuair a mhoillíonn an príomhghluaisteánaí nó go mbíonn air stopadh go tapa, buaileann an tiománaí cúil an fheithicil toisc nach raibh go leor ama agus fad leordhóthanach ann chun stop a chur.
Imbhuailtí Luais Mhall
Imbhuailtí ar luas mall/tionchar íseal nó benders fender is féidir gortuithe dromlaigh agus concussions a bheith mar thoradh air.
Féadfaidh gortuithe aghaidhe agus cinn a bheith mar thoradh orthu freisin ó imscaradh tobann mála aeir.
Carnán Feithicle
Is féidir le himbhualadh cúil amháin ar shráid ghnóthach nó ar mhórbhealaigh idirstáit a bheith ina chúis le imoibriú slabhrach imbhuailtí ilfheithicle.
Is féidir leis na tionóiscí seo a bheith ina gcúis le gortuithe uafásacha.
Cúiseanna
I measc na gcúiseanna ar féidir aird a tharraingt ar shiúl ón mbóthar tá:
Bhrostú
Tiomáint ar seachrán – Ag caint nó ag téacsáil.
Táilliúra
Breathnú ar rud éigin cosúil le timpiste agus tú ag tiomáint ag.
D’fhéadfadh sé nach mbeadh comharthaí gortuithe imbhuailte cúil i láthair láithreach tar éis timpiste. Féadfaidh sé 24 go 48 uair an chloig a ghlacadh chun comharthaí míchompord a theacht ar aghaidh agus uaireanta níos faide. Ligeann an luaith adrenaline don duine gan taithí a fháil ar na hairíonna fisiceacha, agus is é sin an fáth a cheapann daoine go bhfuil siad ceart go leor nuair nach bhfuil siad. Má dhéantar neamhaird de chomharthaí méadaítear an baol gortú buan. Is féidir damáiste buan nerve a bheith mar thoradh ar dhiosca herniated, mar shampla, fágtha gan chóireáil. Tá cóireáil chiropractic le haghaidh imbhuailtí ar chúl ar cheann de na roghanna is éifeachtaí atá ar fáil. Déanann ciropractóir an spine a ionramháil chun corda an dromlaigh a athailíniú, rud a ligeann don chomhlacht táirgeadh cítocín athlastach a laghdú, rud a laghdaíonn an freagra athlastach. Is féidir le teicnící sonracha agus uirlisí éagsúla veirteabraí aonair a athailíniú, solúbthacht comhpháirteach a athbhunú, agus an fíochán scar a bhriseadh suas ionas gur féidir leis na limistéir leigheas níos tapúla.
An Spine I dTimpiste Gluaisteán Cúil
tagairtí
Chen, Feng, et al. “Imscrúdú ar Dhíobháil Dhíobhálacha Tiománaithe in Imbhuailtí Cúil Idir Charranna a Bhaineann Úsáid as Samhail Tomhais Ordaithe Débhróg Paraiméadair Randamach.” Iris Idirnáisiúnta um Thaighde Comhshaoil agus Sláinte Poiblí Vol. 16,14, 2632 23. 2019 Iúil 10.3390, doi: 16142632/ijerphXNUMX
Davis, CG. “Tionchar cúil: freagairt feithiclí agus áititheoirí.” Iris na teiripe ionramhála agus fiseolaíocha vol. 21,9 (1998): 629-39.
Dies, Stephen, agus J Walter Strapp. "Cóireáil chiropractic othar i dtimpistí mótarfheithiclí: anailís staitistiúil." Iris Chumann Chiropractic Cheanada vol. 36,3 (1992): 139–145.
Garmoe, W. “Iombhuailtí cúil.” Cartlanna na míochaine coirp agus athshlánú vol. 79,8 (1998): 1024-5. doi:10.1016/s0003-9993(98)90106-x
Bíonn gach duine ag bogadh ina gcuid feithiclí i gcónaí agus iad ag dul ó áit amháin go háit i níos lú ama. Uaireanta tarlaíonn timpistí mar fheithiclí imbhualadh lena chéile agus ina chúis le pian excruciating don chomhlacht mar lunges sé ar aghaidh, is cúis ar ais agus pian muineál don duine aonair. Is éifeachtaí fisiceacha iad seo ar an gcorp, ach cuireann an tionchar mhothúchánach dola ar an duine freisin. Is féidir leis a bheith ina chúis le duine a bheith trua agus cur isteach ar a cháilíocht beatha. Pléann airteagal an lae inniu ar na héifeachtaí a bhaineann le timpiste gluaisteáin ar an gcúl agus ar an gcomhlacht, chomh maith le conas is féidir le teiripe dí-chomhbhrú neamh-mháinliachta cabhrú le pian sa chúl ó thimpiste carranna a mhaolú. Tarchuirtear othair do sholáthraithe cáilithe oilte a dhíríonn ar dhí-chomhbhrú an dromlaigh agus ar chóireálacha neamh-mháinliachta. Téimid lámh ar láimh lenár n-othar trí iad a atreorú chuig ár soláthraithe leighis gaolmhara bunaithe ar a scrúdú nuair is cuí. Feicimid go bhfuil an t-oideachas luachmhar chun ceisteanna ríthábhachtacha a chur ar ár soláthraithe. Soláthraíonn an Dr Jimenez DC an fhaisnéis seo mar sheirbhís oideachais amháin. Séanadh
An féidir le m'árachas é a chlúdach? Sea, féadfaidh sé. Mura bhfuil tú cinnte, seo é an nasc chuig na soláthraithe árachais ar fad atá clúdaithe againn. Má tá aon cheist nó imní ort, cuir glaoch ar an Dr Jimenez ag 915-850-0900.
Éifeachtaí Timpistí Gluaisteán ar an gCúl
Ar fhulaing tú pian ar ais tar éis imbhualadh feithicle? Cad mar gheall ar a bhfuil whiplash nó pian muineál? Nó an bhfuil do dhroim níos ísle ag mothú righin agus pianta níos mó? Is comharthaí iad go leor de na hairíonna seo go bhfuil an spine, an cúl agus an muineál go léir tar éis fulaingt ó éifeachtaí timpiste uathoibríoch. Taispeántar taighde go gcuireann an tionchar a bhíonn ag duine i dtimpiste carranna ar an gcorp dul ar aghaidh agus ar ais go tapa tar éis stad iomlán, rud a fhágann damáiste don chorp, go háirithe ar an spine. Tar éis na timpiste gluaisteáin a bheith ann, ní bhraitheann go leor daoine faoi thionchar na ngortuithe a tharlaíonn de bharr timpistí gluaisteáin uaireanta go dtí an lá tar éis na timpiste. Tá sé seo mar gheall ar an aidréanailín sa chorp, atá ina néar-tharchuradóir agus ina hormón araon agus a chuirtear ar aghaidh go hiomlán ar an uas. Tá faisnéis bhreise ráite go bhfuil go leor daoine ag fulaingt ó pian sa chúl íseal tar éis imbhualadh mótarfheithiclí. Fiú mura raibh an timpiste marfach, féadfaidh an tionchar brú a chur ar na matáin íochtair ar ais agus nerves an dromlaigh a chomhbhrú, rud a fhágann go bhfuil siad irritated.
Conas a Théann An Chorp i gcion
Tá sé léirithe ag staidéir taighde go bhféadfadh gortuithe fisiceacha neamh-mharfacha a bheith mar thoradh ar thionchar timpiste gluaisteáin ach freisin go bhféadfadh sé tráma síceolaíoch a chur faoi deara a d'fhéadfadh cur isteach ar psyche duine. Beidh mothúcháin éagsúla ag go leor daoine a d'fhulaing timpiste gluaisteáin a fhágann turraing dóibh. Le linn an phróisis sin, cuirtear mothúcháin cosúil le anacair, neamhchabhrach, fearg, turraing agus frustrachas i láthair nuair a bhíonn taithí ag an duine a bhí sa timpiste ar na mothúcháin dhiúltacha seo. Fuarthas taighde breise freisin gur féidir le go leor daoine taithí a fháil ar eipeasóidí pian íseal droma arís agus arís eile chomh maith leis an láithreacht mhothúchánach atá á mhothú acu. Go fortunately, tá bealaí ann chun pian íseal ar ais de bharr timpistí gluaisteáin a mhaolú agus is féidir leo cabhrú leis an spine a chur ar ais chuig a fheidhmiúlacht.
An raibh pian sa chúl agat i ndiaidh timpiste gluaisteáin? Cad faoi na héifeachtaí atá ag stiffness muscle ar an muineál agus ar chúl íseal a mhothú an lá ina dhiaidh sin? An gcuireann mothúcháin cosúil le strus, frustrachas agus turraing isteach ar do cháilíocht beatha? Is comharthaí agus comharthaí iad seo ar a bhfuil duine ag dul tríd tar éis dó a bheith páirteach i dtimpiste gluaisteáin agus déileáil le pian muineál agus droma. Tá bealaí ann chun pian muineál agus droma a chóireáil trí dhí-chomhbhrú, agus míníonn an físeán thuas na héifeachtaí suntasacha a dhéanann dí-chomhbhrú ar an duine aonair. Is cóireáil neamh-mháinliachta é an dí-chomhbhrú a cheadaíonn tarraingt mhín chun an diosca dromlaigh leacaithe a mhaolú agus an brú a bhaint de na néaróga tromaithe timpeall an dromlaigh. Déanann an tarraingt mhín freisin na cothaithigh a chaidéil ar ais go dtí na dioscaí díhiodráitithe agus a n-airde a mhéadú. seo Míneoidh nasc cad a thairgeann dí-chomhbhrú agus na torthaí iontacha do go leor daoine atá ag fulaingt ó phian droma nó muineál mar gheall ar thimpiste gluaisteáin.
Conas a Cuidíonn Dí-chomhbhrú Dhromlaigh An Spine a Fhaoiseamh Tar éis Timpistí Uathoibríoch
Tar éis do dhuine a bheith ag fulaingt ó thimpiste gluaisteáin, bíonn pian ina spine agus ar ais an lá roimh nó ina dhiaidh sin. Tá claonadh ag go leor daoine atá ag fulaingt ó phian íseal ar ais, pian muineál, agus whiplash ó thimpistí carranna bealaí a aimsiú chun an pian ina dromlaigh a mhaolú. Ceann de na cóireálacha seo ná dí-chomhbhrú an dromlaigh. Ligeann dí-chomhbhrú dromlaigh don duine suí ar bhord tarraingthe in áit uachtarach agus a bheith strapaithe isteach. Tá staidéir taighde luaite gur cóireáil neamh-mháinliachta é dí-chomhbhrú dromlaigh do go leor daoine atá ag fulaingt ó phian íseal ar ais. I gcodarsnacht leis sin, tarraingíonn an meaisín tarraingthe an spine go mall ach go réidh chun an pian de bharr gortú dromlaigh de bharr timpiste a mhaolú. Soláthróidh sé seo aisghabháil éifeachtach do go leor daoine aonair atá ag fulaingt ó phian íseal ar ais. Eolas breise luaite freisin go bhféadfadh éifeachtacht an dí-chomhbhrú na marcóirí athlastacha a tharlódh de bharr na bhfréamhacha nerve tromaithe a laghdú trí bhrú diúltach, rud a fhágann faoiseamh ar chúl.
Conclúid
Tríd is tríd, tá pian sa chúl íseal nó pian sa mhuineál tar éis timpiste gluaisteáin ina n-ábhar imní do go leor daoine. Is féidir leis an tráma mhothúchánach agus fisiceach a tharlaíonn de bharr imbhualadh mótarfheithiclí giúmar duine a mhaolú, agus is féidir leis an bpian iarmharach ina dhiaidh sin cur isteach ar a cháilíocht beatha. Is féidir le dí-chomhbhrú a úsáid le haghaidh cóireálacha neamh-mháinliachta torthaí tairbheacha a sholáthar maidir le feidhmiúlacht a athchóiriú ar ais sa spine agus an pian a bhfuil an duine ann a mhaolú. Nuair a úsáideann daoine dí-chomhbhrú, is féidir leo filleadh ar a gcuid gníomhaíochtaí agus a bheith saor ó phian óna ndroim níos ísle.
tagairtí
Daniel, Dwain M. “Teiripe Neamh-Mháinliachta um Dhí-chomhbhrú Dhromlaigh: An dtacaíonn an Litríocht Eolaíoch le hÉilimh Éifeachtúlachta a Dhéantar sna Meáin Fógraíochta?” Chiropractic & Osteopathy, BioMed Central, 18 Bealtaine 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1887522/.
Kang, Jeong-Il, et al. “Éifeacht Dí-chomhbhrú Dhromlaigh ar Ghníomhaíocht Mhatán Lumbar agus Airde Diosca in Othair a bhfuil Diosca Herniated Intervertebral orthu.” Iris Eolaíochta Teiripe Fhisiciúil, An Cumann Eolaíochta Teiripe Fisiceach, Samhain 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5140813/.
Nolet, Paul S, et al. “Nochtadh d’Imbhualadh Mótair Feithicle agus an Riosca Péine Droma sa Todhchaí: Athbhreithniú Córasach agus Meta-Anailís.” Timpiste; Anailís agus Cosc, Leabharlann Náisiúnta Leigheas na SA, Iúil 2020, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32438092/.
Nolet, Paul S, et al. “An Comhlachas idir Stair Saoil ar Dhíobháil ar Dhroim Íseal in Imbhualadh Mótarfheithiclí agus Pian ar Dhroim Íseal sa Todhchaí: Staidéar Cohórt Bunaithe ar an Daonra.” European Spine Journal: Foilseachán Oifigiúil an Chumainn Eorpaigh Spine, an Chumainn Eorpaigh um Dhífhoirmiú Dhromlaigh, agus Rannóg na hEorpa den Chumann Taighde Spine Ceirbheacsach, Leabharlann Náisiúnta Leigheas na SA, Eanáir 2018, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28391385/.
Salam, Mahmoud M. “Timpistí Mótarfheithiclí: An Tráma Fhisiciúil i gcoinne an Tráma Síceolaíochta.” Iris Éigeandálaí, Tráma, agus Turraing, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5357873/.
Toney-Butler, Tammy J, agus Matthew Varacallo. “Imbhuailtí Mótarfheithiclí – Statpearls – Seilf Leabhar NCBI.” In: StatPearls [Idirlíon]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 5 Meán Fómhair 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441955/.
Is meaisín dea-tiúnta é an corp a bhíonn ag gluaiseacht i gcónaí. Is maith leis na córais éagsúla an córas mhatánchnámharlaigh, an chóras imdhíonachta, agus an comhchóras, a ainm a lua, is féidir cabhrú le feidhm mótair an chomhlachta a fháil ar an gcomhlacht ó phointe A go pointe B. Nuair a gortuithe nó timpistí uathoibríoch difear don chomhlacht, is féidir é a chur faoi deara saincheisteanna éagsúla i bhfeidhm ar an gcomhlacht le himeacht ama. Beidh go leor daoine atá ag fulaingt ó ghortú timpiste gluaisteáin taithí pian i gcodanna ceirbheacs agus lumbar a spine. Is féidir leis a bheith nimhneach agus iad ag iarraidh a bhfuil ag tarlú a thuiscint. Díreoidh alt an lae inniu ar herniation mar gheall ar thimpistí gluaisteán, conas a théann sé i bhfeidhm ar an spine, agus conas is féidir le cóireálacha dí-chomhbhrú cabhrú le go leor daoine aonair atá ag fulaingt le herniation timpiste uathoibríoch. Ag tagairt d’othair do sholáthraithe cáilithe oilte a dhéanann sainfheidhmiú ar theiripe dí-chomhbhrú dromlaigh. Treoraímid ár n-othar trí atreorú a dhéanamh chuig ár soláthraithe leighis gaolmhara bunaithe ar a scrúdú nuair is cuí. Feicimid go bhfuil oideachas riachtanach chun ceisteanna léargasacha a chur ar ár soláthraithe. Soláthraíonn an Dr Jimenez DC an fhaisnéis seo mar sheirbhís oideachais amháin. Séanadh
An féidir le m'árachas é a chlúdach? Sea, féadfaidh sé. Mura bhfuil tú cinnte, seo é an nasc chuig na soláthraithe árachais ar fad atá clúdaithe againn. Má tá aon cheist nó imní ort, cuir glaoch ar an Dr Jimenez ag 915-850-0900.
Conas is féidir le Timpistí Gluaisteán Herniation?
An bhfuil taithí agat ar pian i do mhuineál nó ar chúl íseal? An raibh taithí agat ar whiplash i do mhuineál? An bhfuil an pian imithe in olcas de réir a chéile tar éis na timpiste? Iar-iarmhairtí timpiste uathoibríoch a bhaineann le duine is ea go leor de na hairíonna go príomha. Tar éis do dhuine a bheith páirteach i dtimpiste gluaisteáin, is gnách go dtarlaíonn na gortuithe agus na hairíonna laistigh de chúpla nóiméad go dtí an chéad lá eile. Tá sé léirithe ag staidéir taighde go dtarlaíonn comharthaí díobhála timpiste uathoibríoch mar herniation nuair a gortaítear na codanna ceirbheacsacha agus lumbar, rud a fhágann go mbíonn comharthaí pian radicular ag gabháil le hairíonna cosúil le brú fíocháin bhoga agus díothú diosca. Tosaíonn herniation timpiste uathoibríoch freisin na nerves máguaird timpeall an spine a chomhbhrú. Spreagann sé marcóirí athlastacha sna limistéir a bhfuil tionchar orthu atá suite sa mhuineál agus sa chúl níos ísle. Fuair staidéir bhreise go mbíonn tionchar ag herniation timpiste uathoibríoch freisin ar an gcuid chliabhraigh den chúl. Beidh go leor daoine atá ag fulaingt ó herniation taithí pian ghualainn posterior agus uachtair / íochtair ar ais ó bheith páirteach i timpiste gluaisteáin.
Conas a théann sé i bhfeidhm ar an spine?
Nuair a bhíonn timpiste gluaisteáin ag duine, cuireann na hiar-iarmhairtí isteach ní hamháin ar an gcorp ach ar an spine freisin. De bharr na n-airíonna pianmhara, athlastacha, éiríonn na fíocháin mhatán bhoga réidh le teagmháil. Tá staidéir taighde luaite go bhfaighidh an spine taithí bristeacha féideartha ar feadh na coda lumbar den spine mar gheall ar an tionchar fórsa is cúis le comhbhrú aiseach agus overstretching na matáin agus fíocháin bhoga, is cúis le pian lámhach géar. Fágann sé seo go n-éilíonn an cúl agus an muineál níos mó éadóchais tar éis na timpiste gluaisteáin, rud a chuireann bac ar cháilíocht beatha duine. Tá níos mó staidéir taighde léirithe go mbíonn go leor daoine atá ag fulaingt pian radicular lumbosacral de bhreis ar herniation. Nuair a bhíonn duine ag fulaingt ó dhíghiniú diosca agus go raibh baint aige le timpiste gluaisteáin, cuireann na héifeachtaí cascáideacha faoi deara go réabfaidh ciseal seachtrach an diosca intervertebral agus ligeann sé dí-áitiú ábhar diosca a bheith ina chúis le herniation ar an spine. Nuair a éiríonn an diosca réabtha herniated, beidh sé brú i gcónaí ar na fréamhacha nerve, agus aon fhrithghníomhartha gnáth ar nós casachtach nó sraothartach beidh an pian níos measa. Buíochas le Dia, tá modhanna teiripeacha ann a chuidíonn le herniation a mhaolú agus a chabhraíonn le feidhm an spine a athbhunú.
Tarraingt Meicniúil Le Haghaidh Herniation-Físeán
Ag mothú pian míchompordach i do mhuineál nó ar ais? Ar ghortaigh gníomhartha laethúla mar casachtach nó sraothartach do dhroim nuair nach bhfuil siad ceaptha? An éiríonn an pian níos measa de réir a chéile i rith an lae ar fad? Tá na hairíonna seo go léir mar gheall ar herniation diosca de bharr timpistí gluaisteáin agus is féidir leis cur isteach ar cháilíocht beatha duine. Is é an dea-scéal ná go bhféadfadh teiripe tarraingthe a bheith mar fhreagra chun cuid de na hairíonna cosúil le herniation ar an spine a mhaolú. Léiríonn an físeán thuas conas a úsáidtear tarraingt meicniúil do go leor daoine atá ag fulaingt pian i limistéar ceirbheacsach an chomhlachta. Is cineál cóireála dí-chomhbhrú í teiripe tarraingthe atá neamh-mháinliachta nó máinliachta, ag brath ar chomh dian agus a théann an phian i bhfeidhm ar an gcorp. Cuidíonn tarraingt leis an spine trí tharraingt mhín, rud a fhágann go dtarraingíonn na dioscaí herniated siar ó na nerves comhbhrúite agus bunaíonn siad airíonna cneasaithe chun na dioscaí a bhfuil tionchar acu orthu a athmhéadú agus an spás diosca idir na veirteabraí dromlaigh a mhéadú. Tá go leor fachtóirí tairbhiúla ag teiripe dí-chomhbhrú/tarraingthe do na réigiúin lumbar nó ceirbheacsacha den spine chun herniation diosca a chosc. seo Míneoidh nascconas a chuireann dí-chomhbhrú nó tarraingt faoiseamh mór ar fáil do go leor daoine atá ag fulaingt ó herniation pian muineál agus ísle ar ais de bharr gortuithe timpiste gluaisteáin.
Conas a Cabhraíonn Cóireálacha Dí-chomhbhrú le herniation Autotionóiscí
Tar éis gortú timpiste ghluaisteáin a bheith ag duine, uaireanta beidh an comhlacht taithí a fháil ar na héifeachtaí painful an lá dár gcionn ós rud é go bhfuil an comhlacht rushine adrenaline go masks an pian. Nuair a tharlaíonn sé seo, cabhraíonn modhanna teiripeacha leis an bpian a mhaolú agus iarracht a dhéanamh an comhlacht a dheisiú chun a bheith feidhmiúil arís. Tá sé léirithe ag staidéir taighde gur chabhraigh cóireálacha dí-chomhbhrú le go leor daoine atá ag fulaingt ó herniation mar gheall ar thimpistí gluaisteán trí úsáid a bhaint as tarraingt fórsa díluchtaithe ón teiripe chun herniation ar an spine a laghdú. Cuidíonn an fórsa freasúrach seo leis na hairíonna pianmhara a eascraíonn as herniation diosca a mhaolú agus na nerves comhbhrúite a mhaolú. Tá staidéir taighde eile luaite go gcuireann teiripe tarraingthe, nuair a úsáidtear é le haghaidh herniation, scaradh veirteabrach chun an spás diosca a mhéadú agus comhbhrú na fréamhacha nerve a laghdú. Ligeann sé seo do ligaments an dromlaigh aimsir suas, rud atá tairbheach do na dioscaí herniated chun filleadh ar an spine agus faoiseamh a thabhairt do na daoine aonair atá ag fulaingt.
Conclúid
Tríd is tríd, bíonn tionchar ag iar-iarmhairtí gortú timpiste gluaisteáin a fhágann herniated don spine ar cháilíocht beatha duine. Déanann na hairíonna pianmhar comhbhrú ar na fréamhacha nerve máguaird, ag seoladh comharthaí pian chun cur isteach ar an inchinn agus na matáin a ró-shíneadh nuair a bhíonn an spine gortaithe. Tar éis don timpiste uathoibríoch a bheith ann, beidh an pian iarmharach ina chúis le tenderness sna codanna ceirbheacsacha agus lumbar den spine agus beidh sé ina chúis le pian níos mó fós don duine. Ligeann cóireálacha cosúil le teiripe tarraingthe do dhaoine aonair an faoiseamh a bhfuil géarghá leo a fháil de réir mar a aistrítear an diosca herniated chuig a shuíomh bunaidh agus a leagtar amach ar na fréamhacha nerve. Thug teiripe tarraingthe faoiseamh tairbheach don spine mar gheall ar bhrú diúltach agus thug sé feidhmiúlacht an spine ar ais don chomhlacht.
tagairtí
Cornips, Erwin M J. “Péine sa Chúl Uachtarach tar éis Whiplash agus Imbhuailtí Eile Mótarfheithiclí de bharr Herniations Diosca Thoracic: Tuairisc ar 10 gCás.” Spine, Leabharlann Náisiúnta Leigheas na SA, 20 Bealtaine 2014, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24718062/.
Hashish, Rami, agus Hasan Badday. “Minicíocht Géar-phaiteolaíochta Ceirbheacsach agus Lumbacha i gCineálacha Coitianta Imbhuailtí Mótarfheithiclí: Athbhreithniú ar Thaifid Aisbhreathnaitheacha.” Neamhoird Mhatánchreasaitheacha BMC, BioMed Central, 9 Samhain 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5680606/.
Kumari, Anita, et al. “Éifeachtaí an Chúigiú cuid, Trian, agus Leathan den Tarraingt lumbar Meáchan Coirp ar an Tástáil Ardaithe Cosa Dhíreach agus Péine in Othair Diosca Idir-vertebral Tréigthe: Triail Randamach Rialaithe.” Taighde BioMed International, Hiondúis, 16 Meán Fómhair 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8463178/.
Oakley, Paul A, agus Gníomhas E Harrison. “Maolaíonn Tarraingt Síneadh lumbar na hairíonna agus Éascaíonn sé Cneasú Herniation Diosca / Leithlisiú i 6-Seachtaine, Tar éis Cóireála Theip ó Trí Chiropractors Roimhe Seo: Tuairisc Chás CBP® le Leantach 8 Bliana.” Iris Eolaíochta Teiripe Fhisiciúil, An Cumann Eolaíochta Teiripe Fisiceach, Samhain 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5702845/.
Pachocki, L, et al. “Bithomeicnic ar Dhíobháil Spine Lumbar i Staidéar ar Eilimint Chríochnaitheach Imbhuailte Bóthair.” Teorainneacha sa Bhithinnealtóireacht agus sa Bhiteicneolaíocht, Frontiers Media SA, 1 Samhain 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8591065/.
Suri, Pradeep, et al. “Imeachtaí Spreagtha a Bhaineann le Herniation Diosca Lumbar.” The Spine Journal : Iris Oifigiúil Chumann Spine Mheiriceá Thuaidh, Leabharlann Náisiúnta Leigheas na SA, Bealtaine 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2919742/.
Tiomáineann daoine aonair chuig poist, chuig an scoil, reáchtálann siad earráidí, déanann siad turais bóthair, agus caitheann siad go leor ama ar an mbóthar. Tarlaíonn timpistí agus tuairteanna níos minice le gach cineál gortaithe. Tá an An Coimisiún Náisiúnta um Shábháilteacht ar Thrácht ar Mhórbhealaí fuarthas amach go mbaineann gortuithe cos agus damáiste do 37% de thimpistí agus de thimpistí gluaisteáin. Is féidir le athshlánú fisiciúil chiropractic agus leigheas feidhmiúil cabhrú le gortuithe a leigheas a théann an duine ar ais chuig an saol laethúil.
Tá brúchtadh agus ciorruithe tipiciúil ón tionchar agus an corp ag dul in olcas. Is féidir lacerations a thabhairt faoi deara ar an bpointe boise, ach tagann bruising ó chomhthiomsú fola faoi bhun an craiceann agus féadann sé am a chur i láthair, b'fhéidir 24 go 48 uair an chloig. Cneasaíonn an chuid is mó de na bruises agus de na gearrthacha go neamhspleách ó chúram garchabhrach baile. Aisghabháil caighdeánach a úsáidtear chun aire a thabhairt do bruising RICE nó scíthe, oighear, comhbhrú, agus ingearchló. Cuidíonn sé seo leis an bpróiseas cneasaithe; áfach, má bhíonn an gortú/na gortaithe níos déine, is féidir le chiropractic cabhrú le suathaireacht theiripeach chun pian a mhaolú agus na matáin gortaithe, tendons, agus ligaments a neartú.
Díobhálacha ACL
An femur nó cnámh thigh Tá bannaí éagsúla fíocháin cheangail sé leis an patella nó kneecap agus tibia nó cnámh shin. Ceann de na bannaí is ea an ligament cruciate anterior nó ACL. Tá gortuithe don bhanna fíocháin seo coitianta i spóirt. Is cúis choitianta eile iad tionóiscí agus tuairteanna gluaisteáin, go sonrach ag cuimilt an ligament. D’fhéadfadh go dtabharfadh daoine a bhfuil cuimilt orthu cuid de na hairíonna seo a leanas nó iad uile:
Fuaim scáinte nó popping nuair a tharla an timpiste nó an timpiste.
Swelling i agus timpeall na glúine.
Pian dian sna glúine agus timpeall orthu.
Éagobhsaí agus neamhsheasmhach nuair a bhíonn tú ag siúl nó ina seasamh.
Raon laghdaithe gluaisne a fhágann go mbíonn siúl nó gluaiseacht deacair.
Is féidir le ciropractóir cabhrú leis an díobháil a chóireáil agus cabhrú le haon mhíchothromaíochtaí matáin a cheartú.
Deora Meiniscus
Bíonn deora don mheiniscis coitianta freisin i dtimpistí agus i dtimpistí gluaisteáin. Tá an meiniscusIs cuid de na glúine. Soláthraíonn dhá phíosa cartilage cruth dingeacha cúisín ina dtagann an femur agus an tibia le chéile chun turraing a ionsú. Menisci a thugtar ar na dingeacha.
Nuair a deora an mheiniscis, b'fhéidir go mbraithfeadh daoine aonair nó go gcloisfidh siad popcheoil agus d'fhéadfadh an cos a mhothú go tobann.
At sna glúine.
Roinnt pian ach fós a bheith in ann siúl.
Beidh na glúine righin ar feadh na laethanta amach romhainn.
Níos mó deacrachta ag iompar meáchain nó ag siúl.
Is modh molta féinchúraim é modh RICE. Ní bhíonn máinliacht ag teastáil ó go leor deora meniscus chun feidhm na glúine a fheabhsú. Is féidir déileáil go rathúil le deora meniscus éadrom go measartha le teicnící chiropractic cosúil le hobair fíocháin bhoga, stráicí ceartaitheacha, agus cleachtaí. D’fhéadfadh go mbeadh gá le máinliacht sa deireadh i gcásanna tromchúiseacha chun an meniscus a dheisiú chun aimhréití fadtéarmacha a chosc.
Is féidir le cúram chiropractic cabhrú leis an gcomhlacht a leigheas agus a ghnóthú ó bhriseadh cnámh. Déantar dlús cnámh othair a mheas agus a thástáil le plean cóireála aonair chun cuidiú leis an neart cnámh is fearr a ghnóthú agus a chothabháil. Neartaíonn na cóireálacha na matáin, laghdaíonn siad stiffness, feabhsaítear cothú, agus faoiseamh pian. Cuidíonn coigeartuithe ionramhála, athshlánúcháin, teicnící scíthe, agus oiliúint sláinte aiste bia le daoine aonair a gcnámha a leigheas níos tapúla agus a neartú. Is é an cuspóir cabhrú le soghluaisteacht mhéadaithe agus raon gluaiseachta méadaithe a fháil ar ais.
Sciatica
Is cás amháin iad tionóiscí agus tuairteanna gluaisteáin inar féidir damáiste a dhóthain a dhéanamh don spine chun pian sciatic a thabhairt isteach nuair nach raibh aon fhadhbanna droma ann roimhe seo. Is féidir leis an tionchar ó thimpiste cairr a bheith ina chúis le baint na dioscaí as áit, damáiste a dhéanamh dóibh, agus/nó réabadh timpeall an fhíocháin máguaird. Is féidir le haon cheann de na torthaí seo an nerve sciatic a bhriseadh, rud a fhágann go bhfuil pian agus comharthaí sciatica eile ann. Chiropractic is féidir leis an dromlaigh a athailíniú agus brú a mhaolú ón néar/na néaróga.
Tábla Dí-chomhbhrú Dhromlaigh DOC
tagairtí
Atkinson, T, agus P Atkinson. “Gortuithe glúine in imbhuailtí mótarfheithiclí: staidéar ar bhunachar sonraí an Chórais Náisiúnta Samplála Timpiste do na blianta 1979-1995.” Timpiste; anailís agus cosc vol. 32,6 (2000): 779-86. doi:10.1016/s0001-4575(99)00131-1
Foulk, David M, agus Brian H Mullis. "Díláithriú cromáin: meastóireacht agus bainistíocht." Iris Acadamh Meiriceánach na Máinlianna Ortaipéideacha vol. 18,4 (2010): 199-209. doi: 10.5435/00124635-201004000-00003
Wilson, LS Jr et al. "Gortuithe crúibe agus rúitín i dtimpistí mótarfheithiclí." Crúibe agus rúitín idirnáisiúnta vol. 22,8 (2001): 649-52. do: 10.1177/107110070102200806
Is é uirlis Aimsigh Cleachtóir IFM an líonra atreoraithe is mó sa Leigheas Feidhme, a cruthaíodh chun cabhrú le hothair cleachtóirí Leigheas Feidhme a aimsiú áit ar bith ar domhan. Liostáiltear Cleachtóirí Deimhnithe IFM ar dtús sna torthaí cuardaigh, i bhfianaise a gcuid oideachais fhairsing i Leigheas Feidhme
